#015 – Die Fahrradbasics – Tri it Fit Podcast

Was soll nach dem Schwimmen in den vorherigen Folgen – abgesehen vom Rad – auch sonst Thema sein? Eben! Deshalb gehts in Folge #015 auch um die grundlegenden Dinge rund ums Fahrrad beim Triathlon.

Welches Rad Du für Deinen ersten Triathlon brauchst und was es mit den Klickpedalen auf sich hat, erzählen wird Dir in dieser Folge.

Alles über den Rollentrainer und das dazugehörige Training erfährst Du in Folge #004

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Vom Sportmuffel zum Fitnessfreak! Angefangen mit einfachem Krafttraining gings übers Joggen und Rad fahren zum Triathlon und zum funktionalen Training. Wenn er nicht gerade beim Sport ist, studiert er vergleichende Geschichte der Neuzeit.

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