Was im Coaching alles inbegriffen ist und was wir alles mit unseren Coachees vor haben, erfährst Du in Folge 170.
👉 Das Triathlon Rookie-Coaching
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
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#170 – Das Triathlon Rookie Coaching – TIF Podcast
In den letzten Jahren ist der Triathlon-Sport immer beliebter geworden. Das bedeutet natürlich auch, dass viele, die vielleicht bisher andere Sportarten betrieben oder überhaupt keinen Sport gemacht haben, es einmal mit Schwimmen, Radeln und Laufen versuchen möchten.
Vielleicht trifft das ja auch auf Dich zu. Du möchtest einmal ausprobieren, wie es ist, in einem Wettkampf hintereinander gleich drei Sportarten zu absolvieren? Du bist allerdings unsicher, wie Du das Training sinnvollerweise aufbauen und gestalten solltest? Oder Du hast Fragen zu Equipment, Ernährung und sonstigem Drum und Dran?
Dann ist unser Triathlon Rookie Coaching genau das richtige für Dich. Für Deinen perfekten Start in diese geniale Sportart bieten wir Dir ein achtwöchiges Trainingsprogramm mit allem, was Du für die erste Triathlon Saison brauchst.
Zuerst einmal erhältst Du natürlich einen Trainingsplan für jede Woche. Da es unterschiedliche Niveaus in den einzelnen Disziplinen gibt, haben wir uns entschieden, vier verschiedene Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsgruppen zu erstellen. Du kannst Dir also zu Beginn einfach den passenden Plan aussuchen.
Zusätzlich zu den Trainingsplänen gibt es eine Menge Fachwissen zu Triathlon-spezifischen Themen.
In unseren Live-Impuls-Vorträgen erfährst Du jede Woche mehr über die Formen des Ausdauertrainings, ergänzendes Krafttraining oder die Wettkampfabläufe.
Wenn Du aus zeitlichen Gründen nicht an den Live-Vorträgen teilnehmen kannst, hast Du hinterher die Möglichkeit, Dir die Inhalte in der Videoaufzeichnung anzusehen.
Darüber hinaus haben wir exklusiv für dich 8 Lektionen , in denen Du lernst, wie Du in Zukunft Deinen Trainingsplan selbst aufbauen kannst.
Dieses Wissen bietet ihr einen enormen Mehrwert für die Zukunft.
Um Dein Wissen zu überprüfen, gibt es im Anschluss an jede Lektion ein kleines Quiz.
Wenn Du bis zum Ende des Kurses alle Tests bestehst, erhältst Du auch ein entsprechendes Zertifikat.
Um mit den anderen Athletinnen und Athleten in Kontakt zu treten und Dich auszutauschen, gibt es eine exklusive Facebook-Gruppe.
Natürlich hast Du jederzeit auch die Gelegenheit, uns persönlich zu kontaktieren und Rückfragen zu stellen.
On top haben wir noch ein ganz besonderes Angebot für Dich: Als Teilnehmer unseres Triathlon Rookie Coachings erhältst Du eine ganz persönliche Coaching-Stunde, in der Du zum Beispiel Deine individuellen Fragen vor dem Wettkampf mit uns klären oder weitere Saisonpläne mit uns besprechen kannst.
Das Triathlon Rookie Coaching wird Dich nicht nur körperlich fit machen, sondern Dir auch alles notwendige Wissen bieten, um am Tag X das Beste aus Dir herauszuholen.
Wir bieten das Coaching vierteljährlich an: Anfang Januar, Anfang April, Juni und noch einmal im September.
Wenn Du den nächsten Startschuss nicht verpassen möchtest, trag Dich unbedingt in unsere Warteliste ein.
Wir freuen uns, wenn Du davbei bist!
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
Ich denke sicherlich, dass ein Coaching zahlreiche Vorteile zu bieten hat. Euer Coaching hört sich jedoch vom Ablauf ganz anders an, als alles was ich bislang mitbekommen habe. Wie ist der Ablauf bei euch, könnt ihr hier mehr Infos bereitstellen?
Hallo Aaron,
vielen Dank für Deinen Kommentar. Was meinst Du genau mit dem Ablauf? Wie wir in die Betreuung einsteigen oder wie wir die Trainingsreize im Verlauf der Saison verteilen? Oder möchtest Du eine ganz umfassende Beschreibung?
Sportliche Grüße
Schorsch