Was (mich) Sport fürs Leben lehrt

Wer mich kennt oder schon Artikel von mir gelesen hat, der weiß vielleicht, dass ich noch gar nicht allzu lange richtig und viel Sport treibe. (Die ganze Geschichte ist übrigens … Mehr

Traditionell israelische Shakschuka mit Gemüse und Ei

Shakschuka ist ein Gericht aus der jüdischen Küche, das zwar nicht ganz leicht in der Zubereitung ist, dafür aber auch nicht schwer im Magen liegt. Ich habe es während meiner … Mehr

Kraft oder Ausdauer? – Die Antwort überrascht auch Triathleten

Wer sich bewusst für Sport entscheidet, wird sich als erstes – direkt oder indirekt – die Frage nach Kraft oder Ausdauer stellen. Natürlich hängt die Antwort von den jeweiligen Zielen … Mehr

Rennbericht: Freiburg Halbmarathon

Der Freiburg Halbmarathon ist nun schon ein paar Tage Geschichte und auch die Beine fühlen sich wieder normal an. Dennoch hat sich eine Erkenntnis bei mir festgesetzt. Mit einer gewissen … Mehr