Monthly Archives: Mai, 2016

MeckyCaro berschreibt sich selbst als „Herzblut-Kölnerin/Leidenschafts-Triathletin/Schwimm-Ente/Schneckchen-Läuferin/Wirbelwind-Radfahrerin“ und erfüllt damit das Prädikat Ausdauerfreak! Und weil Sport allein nicht alles ist, bloggt sie auf ihrer Seite über ihre sportlichen Erfahrungen, Erfolge und natürlich alles, was sonst noch zum Sportlerleben dazu gehört. Da sie sich außerdem für den Fittesten Fitnessblogger angemeldet hat, haben wir auch ihr unsere 10 Fragen gestellt: 1. Was hat dich zum…

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Manches in der Sportwelt nervt gewaltig. Vielleicht ist es ja nur ein gesamtgesellschaftliches Problem, aber mir sticht es in letzter Zeit immer mehr ins Auge. Und zwar geht es um die Geschlechterklischees, die sich leider auch im Sport manifestieren. Frauen treiben traditionell Ausdauer-, Männer Kraftsport. Wer als Mann schmal wie ein Triathlet aussieht, gilt als Spargel oder Lusche. Frauen mit…

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Die Fitness-Industrie boomt, und das seit Jahren schon. Kein Wunder, wenn man sich die Popularität von Fitness und Gesundheit in der heutigen Gesellschaft anschaut. Alle wollen gut aussehen, schlank sein und möglichst lange leben. Im Jahr 2015 waren ca. 9,5 Millionen Menschen in über 8.000 Fitness-Anlangen im gesamten Bundesgebiet  angemeldet. Der Umsatz lag bei 4,8 Mrd. Euro, was im Vergleich zu…

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Markus Heidl ist begeisterter Ausdauerläufer. Auf www.laufenhilft.de schreibt er über seine Erfahrungen und die Motivation zum Sport. Im Zuge der Challenge zum Fittesten Fitnessblogger hat er uns ein paar Fragen zu seinem liebsten Hobby beantwortet. 1. Was hat dich zum Sport gebracht? In der Jugend habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert, in der Leichtathletik bin ich hängen geblieben. Und weil ich zu…

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Stress – Für viele Menschen in der heutigen Zeit ein regelmäßiger Begleiter mit teilweise verheerenden Folgen. Umso wichtiger ist es daher, Stress zu erkennen, zu verstehen (beides in diesem Artikel nachzulesen) und dann natürlich Stress zu überwinden. Stress überwinden lohnt sich nicht nur, weil Stress meist kein Spaß macht. Natürlich kann einen ein gewisses Maß motivieren und besser werden lassen.…

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Uns hat mal wieder das Koch-Fieber gepackt! Da wir unter der Woche nicht groß Zeit zum Kochen haben, müssen Experimente immer aufs Wochenende warten. Und dann wird sich in der Küche ausgetobt. Diesmal gab es Hackfleischbällchen mit scharfer Gemüsesoße. Die Inspiration dazu hat uns Paleo-TV geliefert, aber die individuelle Note stammt natürlich von uns 😉 Zwei hungrige Personen verdrücken folgende…

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