Monthly Archives: Juli, 2016

In einem unserer letzten Artikel zum Intervalltraining wurde auch eine vielen Läufern bekannte, aber ebenso verhasste Sonderform erwähnt: Das Treppentraining. Wie der Name schon sagt, handelt es sich dabei um ein Training, zu dessen Ausführung eine Treppe ganz sinnvoll wäre.…

Heike ist eine der weiblichen Teilnehmerinnen unserer Fitnessblogger-Challenge. Dafür legt sie sich ordentlich ins Zeug. Aber auch sonst hat sie ambitionierte Ziele. Auf ihrem Blog Malahealth könnt ihr nachlesen, was sie alles so umtreibt! Aber an dieser Stelle erst einmal…

Bei diesem Rezept wird es euch nicht überraschen aber meine absoluten Lieblingsmuffins sind so deftig wie die Käsemuffins. Sie bestehen also nicht typischerweise aus Schokolade! Versteht mich nicht falsch, aber ich bin nicht so eine Süße. ;) Schon als Kind…

Die Surge ist eine der neueren und aufwändigeren Entwicklungen aus dem Hause Fitbit, zu deren Produktpalette ansonsten noch diverse Fitnessarmbänder sowie eine weitere Smartwatch, die Fitbit Blaze (Hier unser Testbericht), gehören. Sie ist Fitnesstracker, Smartwatch und Puls-Uhr mit integrierter GPS-Funktion…