Monthly Archives: Juli, 2017

Man muss es eigentlich nicht erwähnen, aber Sommertage sind Eistage. Da führt kein Weg dran vorbei. 🙂 Allerdings hat süßes Sahneeis mit Schokostückchen und Nutella es in mehrfacher Hinsicht in sich… Wer sich den Sommer über nicht eine Menge Hüftspeck anfuttern will, sollte jetzt unser Schoko Protein Eis versuchen! Protein Eis mit Schokogeschmack Wir haben natürlich versucht, das Rezept so…

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Ausrüstung ist alles! Diesen Eindruck kann man heute fast ausnahmslos in jeder Sportart gewinnen, die auch nur ganz minimales Equipment zur Ausführung benötigt. Ganz besonders zeigt sich diese Entwicklung in Bereichen – wie zum Beispiel der Formel 1 oder dem Radsport – in denen die Aerodynamik eine entscheidende Rolle spielt. Das Zeitfahr- oder Triathlonrad steht dabei allerdings noch nicht so…

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Inzwischen ist es schon fast Tradition: Unsere Teilnahme beim Lauf gegen Krebs am Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen in Heidelberg (kurz NCT). Während der Schorsch schon mehrere Male vor Ort war, bin ich (Lotta) nun zum zweiten Mal dabei gewesen, um gemeinsam mit vielen anderen gegen den Krebs zu laufen. Derartige Benefizveranstaltungen sind für uns nicht nur aus persönlichen Gründen immer…

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Als wir am Anfang des Jahres unsere Planung ins Auge gefasst haben, wurde recht schnell deutlich, dass wir den Ironman Frankfurt auf jeden Fall mit auf dem Zettel haben müssen. Unserem Leistungsniveau nach natürlich erst einmal als Zuschauer. Aber wie wir beim Breisgau Triathlon letztes Jahr gelernt haben, ist Motivation vom Streckenrand besonders für Triathleten auf solchen Distanzen essentiell. Und…

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Du hast es geschafft und dich vom Geher zum Läufer entwickelt. Schaffst es, deine Runden zu drehen, ohne Gehpause. Doch es gibt eine Frage, die Dir bestimmt durch den Kopf geht: Wie Du es schaffst, endlich mehr Tempo in dein Training zu bekommen. Eines vorweg, schneller laufen zu können ist kein Hexenwerk. Wenn Du die folgenden Tipps befolgst, wirst du…

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Wer kennt das nicht: Man lebt irgendwo oder geht einem bestimmten Hobby nach, ohne sich Gedanken über die Ursprünge oder die Geschichte der Gegend, bzw. der Tätigkeit zu machen. Genauso verhält es sich bei mir mit der Triathlongeschichte. Jahrelang hab ich mich in der Triathlon-Szene rumgetrieben und mich nie gefragt, wer Triathlon eigentlich erfunden hat. Da war irgendwas mit Ironman…

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