Monthly Archives: August, 2017

Zugegeben: Diese Frage scheint auf den ersten Blick ein bisschen absurd. Ist er nicht der Job von einem jeden Fitnessblogger, Sport zu treiben? Warum sonst sollte er diesen Namen tragen? Suggeriert die Bezeichnung Fitnessblogger nicht, dass es sich dabei um körperlich aktive Leute handelt, die Ahnung haben von dem, worüber sie schreiben? Natürlich. Keine Frage. Immerhin kann man schlecht an…

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Letztes Wochenende war es wieder soweit. Beim Breisgau Triathlon gab es für mich seit langer Zeit mal wieder die Möglichkeit, mich als Triathlet im Rennen zu beweisen. Und um eines gleich vorweg zu nehmen: Ich habe nicht gewonnen. Gewinnen war allerdings auch von Anfang an nicht mein Ziel. Dafür habe ich im Bereich Triathlon noch viel zu viele offene Baustellen.…

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Inzwischen ist es wohl in jedem größeren Hochglanz-Magazin angekommen: HIIT ist der letzte Schrei, was Trainingstipps angeht. Es soll effektiv sein, Spaß machen und schlank obendrein. Doch was ist das eigentlich: HIIT? Wie funktioniert es und bringt es wirklich Vorteile? Da wir das hochintensive Training praktisch schon relativ lange betreiben, haben wir uns jetzt auch einmal mit dem theoretischen Hintergrund…

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Wir waren vergangenes Wochenende auf der FiBloKo, der ersten deutschen Konferenz für Fitnessblogger. Und wie so oft bei Veranstaltungen, die sehr stark auf spezielle Gruppen zugeschnitten sind (Festivals, Sportveranstaltungen oder auch Vereinstreffen) fühlt man sich pudelwohl. So war es auch bei uns. Ich möchte an dieser Stelle nicht vorgreifen und versuche mich daher eher zurückhaltend zu äußern: Es war der…

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Du hast die Faszination Triathlon entdeckt, dich viel mit dem Thema befasst, dir einen Wettkampf gesucht und eisern dafür trainiert. Nun rückt dein erster Triathlon immer näher und du suchst noch die letzten Tipps, um möglichst wenig dem Zufall zu überlassen? Damit dir deine Premiere auch möglichst gut gelingt, habe ich für dich 10 Tipps zusammengetragen, die mir bei meinem…

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Beim Triathlon ist – wie bei vielen anderen Sportarten auch – die Vorbereitung der wichtigste Grundstein für den Erfolg. Zu dieser Vorbereitung gehört jedoch nicht nur das Training, sondern auch, dass du am Wettkampftag dein komplettes Equipment mit dabei hast. Hierbei soll dir die Triathlon-Checkliste helfen. Denn, wenn du in der Wechselzone vom Rad steigst und merkst, dass nur ein Laufschuh…

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