Messebericht: Die Triathlon Convention Europe 2018
Alles macht man irgendwann zum ersten Mal. Zwar war unser Besuch auf der Triathlon Convention Europe, kurz TCE dieses Jahr keine Premiere. Dafür haben wir dort aber unseren ersten Indoor … Mehr
Alles macht man irgendwann zum ersten Mal. Zwar war unser Besuch auf der Triathlon Convention Europe, kurz TCE dieses Jahr keine Premiere. Dafür haben wir dort aber unseren ersten Indoor … Mehr
Du kennst das sicher auch: Wenn morgens der Wecker klingelt, ist das Bett manchmal einfach viel zu gemütlich. Das Wetter draußen ist eklig und kalt und weil Wochenende ist, gibt … Mehr
Macht eine Trainingspause Dich auch immer so fertig? Und hast Du in dieser Phase auch immer angst vor einem gravierenden Formverlust? Eine nervige Erkältung und Dein Training fällt für 14 … Mehr
Seit langem geistert die Frühstücks Bowl schon durch Bilder-Communities wie Instagram oder Pinterest. Viele haben den Trend vielleicht mittlerweile auch schon wieder vergessen. Aber das hat uns nicht davon abgehalten, … Mehr
Training ist für die meisten Ausdauersportler mit harter körperlicher Anstrengung verbunden. Aber ohne, dass Du die Auswirkungen der Superkompensation berücksichtigst, ist die ganze harte Arbeit schnell völlig umsonst. Schlimmer noch, … Mehr
Als ich, Lotta, vor mehr als 10 Jahren zum ersten Mal in Israel war, war mir Hummus absolut kein Begriff. Ich mochte ihn auch nicht sonderlich und habe ihn – … Mehr
Wer kennt das nicht: Du brauchst einen Proteinsnack für zwischendurch, aber die guten Proteinriegel sind schon wieder alle ausverkauft. Daher haben wir uns mal die Mühe gemacht, ein anständiges Rezept … Mehr
Besonders, wenn die Temperaturen stark schwanken oder sowieso überall um uns herum geniest, geschnupft und gehustet wird, haut jeden von uns schnell mal eine Erkältung um. Aber gerade bei Sportlern … Mehr