Rezept: Unser Beerenstarker Freakshake
Eigentlich dachten wir ja, wie wären Freaks. Zumindest, was Triathlon angeht. Aber die neuesten Entwicklungen…
Author Lotta
Lotta
Früher hab ich immer gedacht „Sport ist Mord“, wenn in der Schule Ausdauerlauf oder – noch viel schlimmer – das „Sportfest“ angesagt war. Obwohl ich von mir nicht behaupten kann, per se unsportlich zu sein, habe ich dieses Potential selten genutzt. Inzwischen quäle ich mich freiwillig jedes Mal aufs Neue zum Training. Da ich inzwischen beruflich Halbwüchsige domptiere, schadet es ohnehin nicht, sich fit zu halten...
Willst du deine Grenzen verschieben? Dann mach Triathlon!
Stell dir vor, du stehst an der Startlinie. Der Wettkampf steht kurz bevor. Du schauderst…
Nachgefragt: Warum treiben Fitnessblogger Sport?
Zugegeben: Diese Frage scheint auf den ersten Blick ein bisschen absurd. Ist er nicht der…
Wunderwaffe HIIT – Das effizienteste Training!?
Inzwischen ist es wohl in jedem größeren Hochglanz-Magazin angekommen: HIIT ist der letzte Schrei, was…
Laufen bei Hitze – Ohne Schweiß kein Preis!
Lang ersehnt und doch gefürchtet ist die sommerliche Laufsaison. Während die einen erst so richtig…
Kraftübungen für Triathleten – Krafttraining für Läufer
Läufer sind eine besondere Spezies Mensch: Sie lieben ihren Sport über alles. Wenn sie vom…
Kraftübungen für Triathleten – Schwimmen wie ein Profi
Wer wünscht sich das nicht: Ohne Widerstand durchs Wasser gleiten, keine Schmerzen in Armen oder…
Kraftübungen für Triathleten – Mehr Power auf dem Rad
Triathlon ist nichts für Luschen. Krafttraining auch nicht. Nicht nur deshalb sollte, wer ein Ironman…
Du willst es doch auch – Krafttraining für Triathleten
Krafttraining ist nicht gerade des Triathleten liebste Beschäftigung. Lieber bringt man stundenlang auf dem Rad,…
Frühjahrsaktion von Tchibo – Höher, Schneller, Cooler (Anzeige)
Der Frühling ist im Anmarsch – und damit wird es Zeit für neue, luftigere Sport-Klamotten!…
Triathlontraining zeitsparend organisieren – so gehts!
Neulich auf der Triathlon Convention Europe blieb mir beinahe die Kinnlade unten hängen, als ich…
Messebericht von der Triathlon Convention Europe
Relativ kurzfristig haben wir die Triathlon Convention Europe 2017 auf den Schirm bekommen, die in diesem Jahr zum 3.…
10 Argumente fürs Schwimmtraining
Das Schwimmen ist unter Hobbytriathleten häufig eine vernachlässigte Disziplin. Wer nicht aus der Ecke kommt,…
Testbericht: Der Cosinuss One
In den letzten Jahren tun sich bei der Herzfrequenzmessung immer mehr Möglichkeiten auf, die leichter,…
Artikelreihe „Das richtige Maß“ III: Orthorexie vs. Junkfood
Was hat das Thema Ernährung auf einem Blog über Triathlon und Fitness – noch dazu…
Artikelreihe „Das richtige Maß“ II – Sportsucht vs. Powercouching
Wenn man die Worte „rechtes Maß“ googelt, poppen fast ausschließlich religiöse oder philosophische Texte auf.…
Artikelreihe „Das richtige Maß“ I – Routine vs. Nervenkitzel
Das mit dem richtigen Maß ist in der deutschen Sprache so eine Sache! Es heißt…
Die 22 Pushup Challenge – Bist du dabei?
Am Anfang jeden neuen Jahres wimmelt es nur so von guten Vorsätzen: mehr Sport, nicht…
Marathonveranstaltungen 2017
Planung ist einer der wichtigsten, wenn nicht der entscheidende Punkt, wenn es um Erfolg geht.…
24 Geschenkideen für Fitnessfreaks
Alle Jahre wieder stehen viele von uns vor der schier unlösbaren Aufgabe, für ihre Lieben…