11 Tipps, wie du mit Achtsamkeit mehr Konzentration in dein Training bringst
Kennst du die Tage, an denen eigentlich keine Zeit für die anstehende Trainingseinheit ist, du…
Author Schorsch
Schorsch
Vom Sportmuffel zum Fitnessfreak! Angefangen mit einfachem Krafttraining gings übers Joggen und Rad fahren zum Triathlon und zum funktionalen Training. Wenn er nicht gerade beim Sport ist, studiert er vergleichende Geschichte der Neuzeit.
Achtsamkeit – Oder wie Ruhe dein Training verbessert!
Morgens 6:30, der Wecker klingelt und ich wache schon mit einem Plan im Kopf auf.…
Rennbericht: Breisgau Triathlon 2017
Letztes Wochenende war es wieder soweit. Beim Breisgau Triathlon gab es für mich seit langer…
Die FiBloKo – Gleichgesinnte unter sich
Wir waren vergangenes Wochenende auf der FiBloKo, der ersten deutschen Konferenz für Fitnessblogger. Und wie…
Dein erster Triathlon – 10 super Tipps für dich
Du hast die Faszination Triathlon entdeckt, dich viel mit dem Thema befasst, dir einen Wettkampf…
Deine Triathlon-Checkliste – abhaken und loslegen
Beim Triathlon ist – wie bei vielen anderen Sportarten auch – die Vorbereitung der wichtigste…
Rezept: Schoko Protein Eis – Eine ideale Abkühlung
Man muss es eigentlich nicht erwähnen, aber Sommertage sind Eistage. Da führt kein Weg dran…
Das Triathlonrad – Brauchst du eins? Und was bringt es dir?
Ausrüstung ist alles! Diesen Eindruck kann man heute fast ausnahmslos in jeder Sportart gewinnen, die…
Rennbericht: NCT-Lauf 2017 – So wars
Inzwischen ist es schon fast Tradition: Unsere Teilnahme beim Lauf gegen Krebs am Nationalen Centrum…
Mainova Ironman Frankfurt – heiße Stunden an der Strecke
Als wir am Anfang des Jahres unsere Planung ins Auge gefasst haben, wurde recht schnell…
Triathlongeschichte – Wer hats erfunden?
Wer kennt das nicht: Man lebt irgendwo oder geht einem bestimmten Hobby nach, ohne sich…
Triathlon-Vorbereitung – wie trainieren und wie motivieren?
Nicht nur für Anfänger ist die Triathlon-Vorbereitung mit viel Aufwand und einer guten Organisation verbunden.…
8 Gründe für Triathlon-Anfänger jetzt zu starten
Nachdem Triathlon in den letzten Jahren nicht nur auf der Beliebtheitsskala von Ausdauersportlern stark zugelegt…
Produkttest: Trainieren und Regenerieren mit AMRAP Fitness
Vor einigen Wochen traf bei uns zum wiederholten Mal ein Testpaket ein, dieses Mal von…
Rezept: Quarkbrötchen in drei Variationen
Wer als Sportler und Fitnessfreak so wie wir ständig auf der Suche nach gesunden Lebensmitteln…
Warum wir nicht zum Wings for Life Run fahren
Ja, du hast richtig gelesen: Wir fahren nicht zum Wings for Life Run nach München.…
Das Joggen hat seinen Preis – nur wie hoch ist der?
Beim Joggen stellt sich – wie in allen anderen Sportarten – nicht nur für Anfänger…
Rezept: Das beste Rote-Linsen-Curry ever!
Da Lotta ein großer Fan der indischen Küche ist, wird es wohl niemanden verwundern, dass…
Malte Bruns
In unserer 10-Fragen-Reihe steht euch aktuell der Profitriathlet Malte Bruns Rede und Antwort. Bekannt wurde Malte, oder…
Online Triathlon – Der Wettkampf im Netz
In Zeiten von Facebook und Youtube war es nur noch eine Frage der Zeit, bis…