Schorsch 
Damit Du Dich in Zukunft besser orientieren kannst, haben wir in diesem Artikel Fahrradcomputer im Überblick zusammengefasst. GPS-gesteuert leiten Dich die besten Modelle relativ stressfrei durch den Straßenverkehr. Und das … Mehr
Wie das so oft bei Freunden oder Verwandten mit einem speziellen Hobby ist, fehlen einem als Laien die Geschenkideen für Rennradfahrer. Hat Dein Partner, ein guter Kumpel oder jemand aus … Mehr
Eine Woche ist es nun schon her und daher gibt es für Folge 155 kein anderes Thema! Lotta hat für euch den Schorsch befragt und wollte wissen, wie die erste … Mehr
Besonders mit zunehmend schlechtem Wetter im Herbst beginnen viele Triathleten – und sicher auch einige Rennradfahrer – nach dem passenden Rollentrainer mit Direktantrieb zu suchen. Wie bei so vielen Ausrüstungsgegenständen, … Mehr
Du möchtest Deinen herkömmlichen Rollentrainer smart machen, um Zwift oder eine ähnliche Trainingssoftware nutzen zu können? Dann hast Du hier die richtige Erklärung gefunden. Nicht erst, seitdem Zwift in aller … Mehr
In Folge 154 sprechen wir über Lottas geplante Transalp, die sie Anfang September in Angriff nehmen wird. Worauf sie sich freut, und wie sie sich vorbereitet hat, erfährst Du im … Mehr
Triathlon gehört im Bereich des Ausdauersports definitiv zu den Trendsportarten. Aber was ist ein Triathlon eigentlich? Und auf welchen Distanzen kann man starten? Das sind nur zwei Fragen, die sich … Mehr
Beim Ironman Frankfurt war 2021 wieder richtig Action angesagt. Es waren weniger Athleten als gewöhnlich am Start und einen neuen Temperaturrekord gab es auch nicht. Aber knapp 1300 Athleten kamen … Mehr
In Podcast Folge 153 sprechen wir über die bevorstehende Langdistanz, auf die der Schorsch schon seit über einem Jahr hin trainiert. Wie die Vorbereitung lief, was es jetzt noch zu … Mehr
Alle Jahre wieder sucht man entweder zu Weihnachten, dem Geburtstag oder anderen Anlässen zum Beispiel nach den richtigen Geschenkideen für Schwimmer. Was schenkt man nur einer chlorliebenden Wasserratte? Eine Badehose … Mehr
Meine erste Langdistanz ist (aktuell) alles andere, als eine leichte Geburt! Tatsächlich liegt das aber nicht (oder nicht nur) daran, dass ein solcher Wettkampf eine extreme sportliche Herausforderung ist. Vielmehr … Mehr
[Anzeige] Leckere Smoothie Rezepte sind seit Jahren besonders bei Fitness-bewussten Menschen sehr beliebt. Wir sind aber noch einen Schritt weiter gegangen und haben sie mit dem Pulver von Athletic Greens … Mehr
Einen Rollentrainer fürs Radtraining zu kaufen, macht nicht nur Sinn, wenn sich der Sommer langsam dem Ende zuneigt und sich mit dem Herbst die kalte, nasse und dunkle Jahreszeit ankündigt. … Mehr
In Podcast Folge 152 sprechen wir über Protein im Ausdauersport. Denn Eiweiß ist nicht nur wichtig für Bodybuilder. Dieser Makronährstoff ist extrem wichtig für unseren Körper, da er eine Menge … Mehr
Die eigenen Pulszonen zu berechnen ist besonders dann wichtig, wenn Du Dein Training nach Deinem Puls steuern möchtest. Damit Du möglichst verlässliche Werte erhältst, haben wir Dir alle Möglichkeiten hier … Mehr
Immer wenn ein Geburtstag oder Weihnachten vor der Tür stehen, haben Partner, Freunde und Familienmitglieder von Triathleten es nicht leicht. Was sind nur die richtigen Geschenkideen für Triathleten und was … Mehr
In Podcast Folge 151. sprechen wir endlich einmal über das Thema Zucker. Auch, wenn wir das Thema schon einige Male angeschnitten haben, war es uns wichtig, noch einmal speziell darauf … Mehr
Im Folge 150 sprechen wir über das RED-Syndrom, das bei einem erhöhten Energieungleichgewicht entstehen kann. Trainierst Du zu viel und isst Du zu wenig, kann das Probleme verursachen. Und zwar … Mehr
Die anaerobe Energiegewinnung gehört zu den wichtigsten Themen im Ausdauersport und auch Du hast sicher schon einmal von aerob und anaerob gehört. Dass sich dahinter eine Form der Energiegewinnung verbirgt, … Mehr
In Podcast Folge 149 sprechen wir darüber, wie Du Dein Wettkampfgewicht erreichen kannst. Natürlich thematisieren wir auch, wann das überhaupt Sinn ergibt, und wann nicht. Denn nicht alle von uns … Mehr
