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Aktuelles Online Triathlon
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Online Triathlon – Der Wettkampf im Netz

In Zeiten von Facebook und Youtube war es nur noch eine Frage der Zeit, bis im Netz auch der erste Online Triathlon gestartet wird. Nun ist es soweit. Am 1. Mai fällt der Startschuss und ermöglicht allen Interessierten die Teilnahme an drei verschiedenen Distanzen in einem Zeitraum bis zum 31. Oktober 2017.…

Allgemein Easy Pancakes
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Easy Pancakes

Endlich haben wir ein Rezept gefunden, das den Namen „Easy Pancakes“ tatsächlich verdient! Für dieses Rezept brauchst du nämlich nur 3 Zutaten. Für 6 Portionen brauchst du: 1 Ei 1 Banane 1 Handvoll Haferflocken Bei der Banane ist es egal, ob sie frisch oder eher schon ziemlich weich ist. Du…

Allgemein Triathlon Convention Europe
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Messebericht von der Triathlon Convention Europe

Relativ kurzfristig haben wir die Triathlon Convention Europe 2017 auf den Schirm bekommen, die in diesem Jahr zum 3. Mal in Folge in Langen bei Frankfurt ihre Tore öffnete. Kurzentschlossen wie wir sind, haben wir uns dazu angemeldet (und gleich ein Ticket für das Verkehrsmittel unserer Wahl dazugebucht.) Die 9 Euro Eintritt kann man…

Allgemein
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Spendenaktion 2017 – laufend Gutes tun

Die Spendenaktion 2017 geht eigentlich auf das letzte Jahr zurück. Allerdings handelt es sich dabei nicht um das klischeehafte „ich wollte doch letztes Jahr endlich abspecken!“ oder „Jetzt gehts endlich los mit Sport“. Wir hatten auch letztes Jahr schon den Plan, unsere sportlichen Ambitionen mit sozialen Engagement zu verbinden. Leider kamen…

Allgemein
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Jahresrückblick 2016

Hallo liebe Leser, wir haben uns noch einmal vor die Kamera gesetzt und das vergangene Jahre revue passieren lassen. Damit sparen wir uns das Schreiben und ihr euch das Lesen. 😉 https://www.youtube.com/watch?v=EE6FE1fAJgo

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Die 22 Pushup Challenge – Bist du dabei?

Am Anfang jeden neuen Jahres wimmelt es nur so von guten Vorsätzen: mehr Sport, nicht mehr rauchen, gesünder essen, etc. Ihr kennt das sicherlich… Auch wenn der Startzeitpunkt der 22 Pushup Challenge verdächtig nach guten Vorsätzen riecht, ist sie eigentlich nicht so konzipiert. Sie gleicht im Charakter eher der Ice…

Allgemein Marathonveranstaltungen
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Marathonveranstaltungen 2017

Planung ist einer der wichtigsten, wenn nicht der entscheidende Punkt, wenn es um Erfolg geht. Denn: Wer es nicht schafft, zu planen, plant bekanntlich, es nicht zu schaffen. Damit euch das mit den Marathonveranstaltungen 2017 nicht passiert und ihr euch rechtzeitig anmelden und trainieren könnt, haben wir mal wieder eine…

Allgemein Triathlonveranstaltungen
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Triathlonveranstaltungen 2017

Nicht nur bei Triathlonveranstaltungen gilt, wer früher bucht ist günstiger dabei. Aus diesem Grund haben wir uns mal die Mühe gemacht und die wichtigsten Rennen mit Datum und Link für euch zusammengestellt. Aus eigener Erfahrung ist es oft mehr als beschwerlich, sich einen schnellen Überblick über die Möglichkeiten im nächsten…

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Neujahrs- und Silvesterläufe 2016/17

Zu Silvester steigt für gewöhnlich die große Party! Da kann man es auch einfach mal ungeniert so richtig krachen lassen. Aber was, wenn man nicht so der Typ für Exzesse ist? Oder wenn man als Läufer eher Lust hat, sich zu bewegen und Gleichgesinnte zu treffen? Richtig: die schöne Tradition…

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24 Geschenkideen für Fitnessfreaks

Alle Jahre wieder stehen viele von uns vor der schier unlösbaren Aufgabe, für ihre Lieben die passenden Geschenkideen fürs Fest zu finden. Gerade wenn der Partner, der Freund, die Freundin, Kinder oder Eltern ein besonderes Hobby verfolgen, hat man als geplagtes Familienmitglied nicht selten keine Ahnung von der Materie. Was soll man…

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Supplimo – Dein persönlicher Shake

Supplimo heißt der neue Shake auf dem Markt der Supplements. Jetzt fragst du dich sicher, warum es noch einen weiteren Hersteller auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel braucht!? Das haben wir uns natürlich auch gefragt, als die Anfrage zu einem Test kam. Um die Frage beantworten zu können, muss man den…

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VLOG #5 – Urlaub in Berlin

Hier findet ihr den ersten Versuch von Lotta, sich mal im Schneiden zu verkünsteln. Verbesserungswürdig, aber immerhin ein Anfang. 😉 Ansonsten nehmen wir euch mit auf unserer Reise in die Bundeshauptstadt – oder zumindest einen kleinen Vorort davon – und trauen uns zum ersten Mal seit langem wieder ins kühle…

About Crossfit Crossfit
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Crossfit – Warum wir die Philosophie nicht mehr teilen!

Viele, die uns schon etwas länger folgen, wissen, dass wir große Crossfit-Fans sind. Crossfit, diese neumodische Art des Krafttrainings, ist eines der Phänomene im Bereich des funktionellen Trainings. Für alle, die diese Sportart nicht kennen, haben wir einen ausführlichen Artikel, in dem auch schnell deutlich wird, dass wir bisher sehr…

Allgemein Blaze
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Produkttest: Fitbit Blaze

Dei Fitbit Blaze ist das aktuelle Flaggschiff in der Fitbit-Produktpalette, die neben Fitness-Uhren auch Fitness-Armbäder umfasst. Die Blaze ist vereinfacht gesagt die schicke Alternative zur Surge (die wir HIER getestet haben). Sie ist laut Fitbit ebenso schick wie intelligent und mit verbesserten Funktionen voll auf Fitness ausgelegt. Bahnbrechende Eigenschaften sind laut…

Allgemein
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NCT-Lauf gegen den Krebs 2016

Viele unserer Langzeitleser haben sicher schon einmal vom NCT-Lauf gehört und wissen natürlich auch, dass er fast schon Tradition ist. Genauer gesagt wird er es ab diesem Jahr sein. Denn am 8. Juli sind wir zum dritten Mal dort vertreten. Aber worum geht es eigentlich? Was ist das NCT? Das…

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Zeitmanagement – Oder wie bekommst du mehr Zeit für Sport

Zeitmanagement ist mit Sicherheit für alle von uns ein Begriff. Zugegeben, Management hört sich immer sehr nach Geschäftswelt an. Viele kennen Zeitmanagement daher eher als „Mist! Ich wollte heute doch noch…“ oder „Ach verdammt! Das hab ich ja voll vergessen!“. Im Grunde ist damit aber dasselbe gemeint. Und viele würden…

Allgemein
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Stress – Und wie du ihn überwinden kannst

Stress – Für viele Menschen in der heutigen Zeit ein regelmäßiger Begleiter mit teilweise verheerenden Folgen. Umso wichtiger ist es daher, Stress zu erkennen, zu verstehen (beides in diesem Artikel nachzulesen) und dann natürlich Stress zu überwinden. Stress überwinden lohnt sich nicht nur, weil Stress meist kein Spaß macht. Natürlich…

Allgemein
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Workout Musik – Metal Edition

Für viele Kraft- und Ausdauersportler gehört Musik bekanntlich zum Training dazu. In den meisten Fitnessstudios läuft sie ja eh rund um die Uhr. Aber gerade auch beim Joggen haben viele gerne ihre Lieblingssongs im Ohr. Dabei soll die Musik meist nicht nur unterhalten, sondern zudem auch motivieren. Mit dem richtigen Beat…

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