Auf dieser Seite findest Du alle Artikel, die auf Tri it Fit erschienen sind.
Viele haben zwar schon einmal von der VO2max gehört, wissen aber nicht, was es mit…
Im Gegensatz zur VO2max, die mittlerweile jedem ambitionierten Athleten ein begriff sein dürfte, ist die…
Viel Triathleten haben schon einmal vom Schwellentraining gehört und doch kann sich nicht jeder etwas…
Langsam laufen stellt für viele Läufer – und auch Triathleten – eine sehr große Herausforderung…
Die Pulsmessung am Handgelenk beschäftigt uns als Autoren und Trainer nun schon einige Jahre. Denn…
Beim Thema Laufschuhe gibt es gefühlte 1.000 Dinge zu beachten. Ich verrate Dir meine besten…
Wenn es darum geht, beim Laufen schneller zu werden, denken die wenigsten Läufer und Triathleten…
Welcher Zeitaufwand im Triathlon Training wirklich steckt, lässt sich für Außenstehende oft nur schwer abschätzen.…
Krafttraining ist nicht gerade der Stichpunkt, den man als Erstes mit Triathletinnen assoziiert. Eher sind…
Vielleicht hast Du es auch schon mitbekommen: Seit mittlerweile vier Jahren ruft das Magazin Runnersworld…
Die unterschiedlichen Distanzen im Triathlon sind nicht nur für Neulinge im Sport manchmal verwirrend. Das…
Trainingspläne gibt es im Internet inzwischen massenhaft. Doch die meisten davon beziehen sich auf Männer.…
Triathlon-Anfänger haben – im Vergleich zu den meisten anderen Sportarten – dreimal mehr Chancen darauf,…
Immer wenn ein Geburtstag oder Weihnachten vor der Tür stehen, haben Partner, Freunde und Familienmitglieder…
Ein süßer French Toast ist nicht nur fürs Frühstück im Bett am Sonntagmorgen eine gute…
Regelmäßig stehen wir alle – sei es an Geburtstagen oder an Weihnachten – vor der…
Für Triathleten wird das Training im Winter oftmals zur Geduldsprobe. Denn mit den drei Disziplinen…
Zugseil-Training fristet im Leben der meisten Triathleten ein Schatten-Dasein. Doch es gibt Zeiten, da hat…
Mit dem Protein Kürbiskuchen haben wir ein typisches Herbstrezept umgesetzt, und dabei darauf geachtet, möglichst…
Du suchst Geschenkideen für Läufer? Das ist manchmal nicht so leicht, denn Läufer sind schon…