Auf dieser Seite findest Du alle Artikel, die auf Tri it Fit erschienen sind.
Alkohol im Triathlon ist – im Vergleich zu anderen Bereichen im Sport bzw. der gesamten…
Die Functional Threshold Power (FTP) – oder auf Deutsch die funktionelle Schwellenleistung – beschreibt die…
Die Chronic Training Load (CTL) gehört wie der Intensity Factor und die Normalized Power zum…
Der Intensity Factor spielt ebenso, wie die Normalized Power, bei der Trainingssteuerung über den Trainings…
Nach einigen Brotrezepten haben wir uns endlich an einem selbst gemachten Vollkornknäckebrot versucht. Und damit…
Normalized Power (NP) ist im Gegensatz zur Average Power wesentlich genauer und somit ein primärer…
Viele Triathleten haben sicher schon einmal vom Training Stress Score (oder abgekürzt TSS) gehört. Vielleicht…
Der perfekte Laufstil ist für die einen das Non plus ultra und für die anderen…
Unseren großer Artikel für Fitnessfreaks findest Du hier. Hier findest Du Geschenkideen für Triathleten. Hier…
Wie schon 2017 waren wir auch 2019 auf der einzigen Fitness-Blogger Konferenz in Deutschland -…
Du fragst Dich auch, ob Du Deine Laufschuhe in der Waschmaschine waschen kannst? Damit bist…
Besonders mit zunehmend schlechtem Wetter im Herbst beginnen viele Triathleten – und sicher auch einige…
Protein Cookies gehören definitiv zu den kleinen Snacks, die wir als Athleten auch zwischendurch mal…
Um einen Platz bei einer der wenigen Triathlon Langdistanzen zu ergattern, solltest Du so früh…
Wie das so oft bei Freunden oder Verwandten mit einem speziellen Hobby ist, fehlen einem…
Was gibt es besseres, als nach einer anstrengenden Trainingseinheit den aufkommenden Hunger mit einer frischen…
Energie Gels mit Koffein sind seit langer Zeit keine Seltenheit mehr auf dem riesigen Markt…
Triathlon Filme sind zugegebenermaßen nicht die klassischen Blockbuster, die jährlich wochenlang in den Kinos laufen.…
Das Dehnen ist schon seit langer Zeit Teil vieler Sportarten, und wird mit Yoga, Pilates…
Kennst Du die Tage, an denen eigentlich keine Zeit für die anstehende Trainingseinheit ist, Du…