Mentale Stärke im Sport wird – im Vergleich zu Themen wie Intervalltraining und besserem Equipment – meist nur stiefmütterlich behandelt. Die wenigsten Athleten machen sich Gedanken darüber, welche Rolle ihr Kopf im Sport spielt und welche Chancen für sie im…
Mentale Stärke im Sport spielt für viele Hobby-Athleten – besonders zu Beginn – so gut wie keine Rolle. Die meisten konzentrieren sich darauf, ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern. Nach der Devise »höher, schneller, weiter« werden große Umfänge oder neue Bestzeiten…