Du hast Dir ein neues sportliches Ziel gesetzt und bist auf der Suche nach Möglickheiten, um im Wettkampf mental stärker zu sein? Dann hast Du mit der Visualisierung in Deinem Sport genau die richtige Technik gefunden, um Dein Ziel im…
Wichtige Artikel zum Thema Mentale Stärke im Triathlon
Der Umgang mit Niederlagen im Sport fällt besonders Amateursportlern nicht immer leicht. Das liegt zum einen sicher daran, dass Fehler in unserer Gesellschaft nicht erwünscht sind und meist vermieden oder wenigstens heruntergespielt werden. Zum anderen müssen wir nur kurz in…
Mentale Stärke im Sport wird – im Vergleich zu Themen wie Intervalltraining und besserem Equipment – meist nur stiefmütterlich behandelt. Die wenigsten Athleten machen sich Gedanken darüber, welche Rolle ihr Kopf im Sport spielt und welche Chancen für sie im…
Da Mentale Stärke im Sport für viele Hobby-Athleten – besonders zu Beginn – so gut wie keine Rolle spielt, greifen die wenigsten früh zu entsprechenden Büchern. Die meisten konzentrieren sich darauf, ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern. Nach der Devise »höher,…