Alles Wissenswerte über Nahrungsergänzung & Co

Energie Gels mit Koffein sind seit langer Zeit keine Seltenheit mehr auf dem riesigen Markt der Gels für Ausdauersportler. Da dieser Markt mittlerweile aber kaum mehr überschaubar ist, haben wir uns zur Aufgabe gemacht, Dir die Auswahl zu erleichtern. Daher…

Viele Ausdauersportler denken in Bezug auf das Training oder den Wettkampf nur an die leer werdenden Kohlenhydratspeicher und vergessen dabei, dass der Körper einiges mehr verliert. Aus diesem Grund gibt es nicht wenige Energie Gels mit Salz, die uns Ausdauersportlern…

Welches Energie Gel soll ich nehmen? Das ist für viele Ausdauersportler, ganz besonders für die Triathleten, eine der wichtigen Fragen vor dem Wettkampf. Dass diese Frage so oft gestellt wird liegt nicht zuletzt daran, dass die Auswahl an Energie Gels…