Die neusten Artikel zum Thema Triathlon von Tri it Fit

Mein erster Triathlon – Wenn ich es kann, schaffst Du es auch!

Mein erster Triathlon ist mittlerweile schon ein paar Jahre her. Vergessen ist er aber deswegen…

Für Triathleten wird das Training im Winter oftmals zur Geduldsprobe. Denn mit den drei Disziplinen…

Zugseil-Training fristet im Leben der meisten Triathleten ein Schatten-Dasein. Doch es gibt Zeiten, da hat…

Vitamin D für Sportler scheint zumindest in der kalten Jahreshälfte bei manchen Athleten Mangelware zu…

Du hast Dir ein neues sportliches Ziel gesetzt und bist auf der Suche nach Möglickheiten,…

Der Umgang mit Niederlagen im Sport fällt besonders Amateursportlern nicht immer leicht. Das liegt zum…

Die Low Carb Ernährung beruht grundsätzlich auf der Reduzierung von Kohlenhydraten. Damit Dir das gelingt,…

Neben dem Neoprenanzug gibt es auch noch die Swimskin- bzw. Speedsuit-Anzüge, die – was Bekleidung…

Mentale Stärke im Sport wird – im Vergleich zu Themen wie Intervalltraining und besserem Equipment…

Eine Ernährungsumstellung ist immer ein Prozess, für den Dein Körper eine gewisse Zeit benötigt. Dies…

Low Carb im Triathlon sorgt – ebenso wie in vielen anderen Ausdauersportarten – bei den…

Das Training nach Puls ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden und hat im…

Da Mentale Stärke im Sport für viele Hobby-Athleten – besonders zu Beginn – so gut…

Es gibt in der Geschichte des Sports einige Schlüsselmomente, die sich über Jahre auf verschiedene…

Watt pro Kilogramm ist zugegebenermaßen ein relativ kleiner Wert, wenn Du ihn mit einer durchschnittlich…

Du hast sicher schon einmal im Zusammenhang mit dem Nüchterntraining davon gehört, dass der Fettstoffwechsel…

Nicht erst, seitdem Jan Frodeno zum dritten Mal den Ironman auf Hawaii gewonnen hat, gehört…

Obwohl eine Umstellung auf das Vorfußlaufen für viele Läufer und Triathleten große Vorteile mit sich…

Das neue Jahr steht bevor und es ist höchste Zeit, sich im Rahmen der Saisonplanung Gedanken…

Werde ich jemals schneller kraulen können? – Warum haben alle anderen hier den Turbo an?…