Browsing: Frühstück

Allgemein Easy Pancakes
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Easy Pancakes

Endlich haben wir ein Rezept gefunden, das den Namen „Easy Pancakes“ tatsächlich verdient! Für dieses Rezept brauchst du nämlich nur 3 Zutaten. Für 6 Portionen brauchst du: 1 Ei 1 Banane 1 Handvoll Haferflocken Bei der Banane ist es egal, ob sie frisch oder eher schon ziemlich weich ist. Du…

Allgemein
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MyProtein Muffin

Vor jetzt schon etwas längerer Zeit hat MyProtein uns einen Gutschein für ihren Onlineshop zukommen lassen und uns so die Möglichkeit gegeben, ein paar ihrer Produkte zu testen. Im folgenden Rezept haben wir uns an ihrem Protein Muffin Mix versucht. Wir haben auch schon davor mit Muffin-Rezepten experimentiert und ein…

Deserts
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Fitness Pancakes

Das Frühstück soll ja bekanntlich die wichtigste Malzeit des Tages sein. Genauer betrachtet ist das natürlich nicht ganz richtig. Das sollte einen natürlich nicht davon abhalten, es lecker zu gestalten. Zugegeben, Pancakes sind dafür keine ausgefallene Idee. Dafür sind sie aber meist in jedem Haushalt vorhanden, schnell zubereitet und auch…

Drinks/Shakes Bulletproof Coffee
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Der Bulletproof Coffee

Der Bulletproof Coffee ist die neuste Energiespritze auf dem Markt. Natürlich hat auch jeder normale Kaffee auf viele eine belebende Wirkung. Nur ist die Bulletproof Variante eben alles andere als „normal“. Zwar kommt der Bulletproof Coffee nicht direkt aus der Paleo Ernährung, passt aber wunderbar in deren Vorstellungen von Ernährung.…

Frühstück
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Paleo-Müsli

Das Paleo-Müsli ist eine der wenigen Möglichkeiten, sich einen paleogerechten Frühstücksvorrat anzulegen. Mittlerweile kann man sich Paleo-Müsli zwar auch schon einfach online bestellen. Allerdings kann das zwischen 20 und 30 Euros pro Kilo kosten. Obwohl viele Nüsse auch nicht wirklich zu den günstigen Nahrungsmitteln gehören, kann man sich ein Paleo-Müsli besser selbst…

Frühstück
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Fleischküchleburger

Fleischküchle, oder auch gerne Frikadellen genannt, sind eigentlich der Vorläufer der heute viel weiter verbreiteten Burgerbratlingen. Eigentlich gibt es auch wenig unterschiede, was die Zutaten betrifft. Für manche von uns sind sie aber auch einfach Kindheitsessen. Daher gibt es auch viele verschieden Familienrezepte. Das hier verwendete ist ein typisch Schwäbisches.…

Deserts
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Frühstücksmuffin

Der Frühstücksmuffin ist eigentlich der Blueberry-Müsli-Protein-Muffin 2.0. Ich hab noch ein bisschen mehr mit den Zutaten experimentiert und auch die Zubereitung etwas verändert um den Muffin noch besser zu machen. Das Ergebnis ist tatsächlich ein Muffin, der ein ganzes Frühstück vereint (wenn man vom Kaffee absieht). Ganze Apfelstücke, Bananenstücke und…

Deserts
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Blueberry Müsli Protein Muffins

Ein Blueberry Müsli Protein Muffin? Zugegeben, ein etwas langer Name. Aber da es der Blueberry Müsli Muffin von Sweet Artistry ist und ich ihn nur mit Eiweiß verfeinert habe, kann ich ihn ja nicht einfach umbenennen. Alternativ würde sich allerdings „Frühstück im Muffin“ anbieten. Denn der Blueberry-Müsli-Protein-Muffin ist eine geballte Mischung aus…

Frühstück
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Pute mit Obst

Jede Woche ein Samstags-Rezept. Wie ihr euch vorstellen könnt, kann man da auch mal nen ganzen Freitag überlegen, ohne auf eine tolle Idee zu kommen. Also warum nicht einfach mal etwas testen, was sich theoretisch gut anhört? Pute hört sich immer gut an oder? Aber das typische Gemüse gibts eigentlich immer…

Frühstück
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Rührei mit Mango

Nach dem ersten Rezept mit Rührei und Obst hab ich heute eine zweite Variante ausprobiert. Anstatt Banane gabs heute Mango und Ananas. Ich war ja anfangs auch von süßem Rührei nicht ganz so überzeugt aber je öfter ich es probiere umso mehr bin ich überzeugt. Allerdings kann ich ein süßes…

Frühstück
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Süßes Rührei

Wie so oft hab ich mir auch gestern überlegt, wie ich ein neues Mittagessen zaubern kann. Erstens, weil ich gerne mal was Neues versuche und zweitens, weil ich nicht groß Zeit hatte ausgedehnt einkaufen zu gehen. Aber im Kühlschrank waren nur Eier und etwas Gemüse. Aber auf ein deftiges Rührei…

Frühstück
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Rührei Bauernart

Rührei Bauernart – Da Training auch beim Essen nicht aufhört, hab ich mal mein Lieblings Rührei-Rezept zu Papier gebracht. Es ist einfach zu machen, dauert maximal 15 Minuten und schmeckt (mir jedenfalls) ziemlich gut. Ihr braucht dafür: 3 Eier 3 Esslöffel Milch 2 Teelöffel Butter 1 Tomate 1 Lauchzwiebel 2…