Browsing: Bike

Bike Rad
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Kraftübungen für Triathleten – Mehr Power auf dem Rad

Triathlon ist nichts für Luschen. Krafttraining auch nicht. Nicht nur deshalb sollte, wer ein Ironman oder eine Iron-Woman werden möchte, auch zum harten Eisen greifen. Denn auch, wenn es unter Ausdauersportlern häufig verhasst ist, können sie von einem ergänzenden Krafttraining sehr profitieren – und zwar in allen Disziplinen! Man staune:…

Bike Triathlon-Training
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Zeitsparendes Triathlon-Training – gibt´s denn sowas?

Neulich auf der Triathlon Convention Europe blieb mir beinahe die Kinnlade unten hängen, als ich einen Triathlonkollegen über seine Vorbereitung für die Langdistanz plaudern hörte: Er habe vor seinem letzten Ironman wöchentlich nur 6 Stunden für das Triathlon-Training aufgebracht. (Wohlgemerkt, der Mann war schätzungsweise Anfang 30, voll berufstätig, arbeitet an…

Allgemein Triathlon Convention Europe
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Messebericht von der Triathlon Convention Europe

Relativ kurzfristig haben wir die Triathlon Convention Europe 2017 auf den Schirm bekommen, die in diesem Jahr zum 3. Mal in Folge in Langen bei Frankfurt ihre Tore öffnete. Kurzentschlossen wie wir sind, haben wir uns dazu angemeldet (und gleich ein Ticket für das Verkehrsmittel unserer Wahl dazugebucht.) Die 9 Euro Eintritt kann man…

Bike
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Testbericht: Der Cosinuss° One – Klein, aber oho!

In den letzten Jahren tun sich bei der Herzfrequenzmessung immer mehr Möglichkeiten auf, die leichter, bequemer, aber genau so exakt sein sollen wie der herkömmliche Brustgurt. Neben der Pulsmessung am Handgelenk gilt die Messung am Ohr als weitere Weg weg vom Brustgurt. Aus diesem Grund haben wir den Cosinuss° One, eines der…

Fitness
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Das Trainingstagebuch – Oder der Schlüssel zum Erfolg!

Das Trainingstagebuch kann nicht nur dem Profisportler beim Erreichen seiner Ziele behilflich sein. Auch Freizeitsportlern wie dir und mir kann eine gute Dokumentation der getanen „Arbeit“ einige Vorteile bringen. Ich würde sogar noch weitergehen und behaupten, dass jeder, der sich als ambitionierter Sportler sieht, nicht um eine lückenlose Aufzeichnung seines…

Allgemein
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Triathlonveranstaltungen 2017

Nicht nur bei Triathlonveranstaltungen gilt, wer früher bucht ist günstiger dabei. Aus diesem Grund haben wir uns mal die Mühe gemacht und die wichtigsten Rennen mit Datum und Link für euch zusammengestellt. Aus eigener Erfahrung ist es oft mehr als beschwerlich, sich einen schnellen Überblick über die Möglichkeiten im nächsten…

Allgemein
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24 Geschenkideen für Fitnessfreaks

Alle Jahre wieder stehen viele von uns vor der schier unlösbaren Aufgabe, für ihre Lieben die passenden Geschenkideen fürs Fest zu finden. Gerade wenn der Partner, der Freund, die Freundin, Kinder oder Eltern ein besonderes Hobby verfolgen, hat man als geplagtes Familienmitglied nicht selten keine Ahnung von der Materie. Was soll man…

Bike
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Federleichte Pulsmesser oder der Mann im Ohr als Trainer

Heutzutage ist kaum noch ein Hobbyläufer ohne Technik unterwegs: der Oldschool-Pulsgurt um den Brustkorb, das Smartphone am Oberarm oder die Fitnessuhr am Handgelenk. Abgesehen von dem Spaßfaktor stellen diese Gadgets natürlich eine Quelle der Motivation dar. Und sie sind auch noch sehr praktisch: Wer sein Training vermessen, seine Werte kennen und…

Bike
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Eurobike 2016 – Paradies für Rad-Verrückte

Und schon ist unser Tag auf der Eurobike Vergangenheit, aber wir sind noch immer beeindruckt von den Eindrücken. Fahrräder sind ja schließlich irgendwie eine emotionale Sache! Aber eins nach dem anderen. Los gings für uns nämlich schon früh am Morgen. Der Wecker beglückte uns direkt morgens um 5:30! Aufstehen, duschen, Essen…

Bike EUROBIKE
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Eurobike 2016 – Vorbericht

Heute öffnet die Eurobike 2016 in Friedrichshafen zum 25. Mal ihre Tore und lädt die gesamte Radwelt zum Fachsimpeln, Testen und Staunen ein. Die globale Leitmesse für das Bike Business wartet dieses Jahr wieder mit über 1300 Ausstellern aus 40 Ländern auf und bietet Händlern vom 31.8. bis zum 2.9. ideale…

Laufausrüstung
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Produkttest: Fitbit Surge

Die Surge ist eine der neueren und aufwändigeren Entwicklungen aus dem Hause Fitbit, zu deren Produktpalette ansonsten noch diverse Fitnessarmbänder sowie eine weitere Smartwatch, die Fitbit Blaze (HIER unser Testbericht), gehören. Sie ist Fitnesstracker, Smartwatch und Puls-Uhr mit integrierter GPS-Funktion in einem. Gedacht ist sie nicht nur für fitte und…

Allgemein
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Triathlon – Oder der Weg zum eisernen Sportler?

Halbmarathon, Marathon und eine Unmenge an anderen Laufveranstaltungen haben seit Jahren stetig wachsenden Zulauf. Es wird also immer populärer zu laufen. Und diese Entwicklung hat einige Auswirkungen auf andere Sportarten. Wer sich von der Masse absetzen will, muss vermehrt nach anderen Sportarten Ausschau halten. Und das führt auch beim Triathlon…

Fitness
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The Rummy – Die Tasche für jedes Wetter

The Rummy ist die Lösung für Tage, an denen man im Regen ertrinken könnte! Aber bis zu dieser Lösung war es ein weiter Weg. Da ich mich diesen Sommer dafür entschieden habe auch tägliche Wege als Training zu nutzen und überall hin mit dem Fahrrad zu fahren, habe ich mich…