
Scheitern – und wie es Dich stärker macht
Überall nur Sieger und kein Scheitern. Oder wie ist das zum Beispiel bei den Sportlern,…
Überall nur Sieger und kein Scheitern. Oder wie ist das zum Beispiel bei den Sportlern,…
Triathlon ist die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. So die landläufige Meinung. Aber Triathlon…
Das erste Mal ist immer etwas Besonderes. Wie überall – so auch auf dem Rennrad! Als…
Endlich ist der Knoten geplatzt: Bisher hast du mühsam alle Elemente der Kraulbewegung einzeln geübt,…
In diesem Artikel möchte ich dir dabei helfen, durch Bodyweight Training, also durch Krafttraining mit…
Du bist schon länger als Triathlet unterwegs und suchst nach neuen Möglichkeiten, die Dich im…
“Ein Lauf ABC? Was ist denn das? Wie funktioniert es? Und wozu soll das gut…
Laufen ist easy, denkst du? Bloß einen Fuß vor den anderen setzen? Wenn das so…
Jeder Schwimmer, jeder Triathlet kennt das Problem! Du gehst zum Schwimmtraining und die Bahn ist…
Alles macht man irgendwann zum ersten Mal. Zwar war unser Besuch auf der Triathlon Convention…
Macht eine Trainingspause Dich auch immer so fertig? Eine nervige Erkältung und Dein Training fällt…
Hast du vor dieses Jahr deinen ersten Triathlon zu absolvieren? Dann hast du hier die…
Stärker werden ist ja als Ziel nichts Neues in der Fitnesswelt. Schon der kleine Schwarzenegger…
Eigentlich ist das Ziel ja klar. Du willst einen Wettkampf absolvieren und kennst die Streckenanforderungen.…
Du willst also Kraulen lernen! Die Tatsache, dass du diesen Artikel hier liest, spricht für…
Für jeden ambitionierten Triathleten oder Triathlon-Einsteiger ist die Ermittlung der eigenen Pulszonen zum Beispiel mit dem…
Und schon sind wir im 2. Jahr. Denn nach 2018 wird es auch 2019 bei…
Das neue Jahr steht vor der Tür und natürlich ist damit auch die Suche nach…
Immer wenn ein ein Geburtstag oder Weihnachten vor der Tür stehen, haben Partner, Freunde und…
Aktuell steht für viele Triathleten die Planung der kommende Saison an und besonders die Neulinge…