Der Triathlon Podcast

Im Triathlon Podcast von Tr it Fit dreht sich alles um das Thema Triathlon.

Dabei sind aber bei weitem nicht nur die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen Thema.

Wir sprechen auch über Ernährung, Regeneration oder Equipment und versuchen Dir dabei, so viele Tipps wie möglich für den Einstieg als Triathleten oder bei der Weiterentwicklung Deiner Leistung mitzugeben.

Darüber hinaus beschäftigen wir uns außerdem auch mit all den Themen, die in der Triathlon Community wichtig sind.

Wenn Du also einen Triathlon Podcast suchst, der Dich als Athlet weiter bringt, such uns doch gleich beim Podcastanbieter Deine Wahl und hör mal rein.

So kannst du den Triathlon Podcast von Tri it Fit hören:

1. Du kannst unseren Podcast über ein Android-Gerät und die kostenlose App Google-Podcast suchen und abonnieren. Oder Du lädst dir die App AntennaPod (oder irgendeinen andere Podcast-App) runter und abonnierst uns darüber. Der nötige RSS-Feed lautet: https://tri-it-fit.de/feed/podcast/
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Die vergangenen Folgen findest Du hier:

Einfach auf den Link klicken und Du gelangst zu den jeweiligen Shownotes der Folge.

Staffel 2

• Folge #064 - Rollentrainer
• Folge #063 - Laufschuhe
• Folge #062 - Triathlonuhren
• Folge #061 - Triathlonequipment
• Folge #060 - Trainieren im Herbst
• Folge #059 - Immunsystem stärken
• Folge #058 - Training bei Erkältung
• Folge #057 - Hawaii Rückblick 2019
• Folge #056 - Kona Favoriten 2019
• Folge #055 - Kona Favoritinnen 2019
• Folge #054 - Der Mythos Hawaii
• Folge #053 - Die Triathlongeschichte

Staffel 1

• Folge #052 - Ein Jahr Podcast
• Folge #051 - Saisonrückblick
• Folge #050 - Unsere Ernährungstipps
• Folge #049 - Flüssigkeitszufuhr
• Folge #048 - Wettkampfernährung
• Folge #047 - Mikronährstoffe
• Folge #046 - Protein
• Folge #045 - Fette
• Folge #044 - Kohlenhydrate
• Folge #043 - Mikros & Makros
• Folge #042 - Ernährungsgrundlagen
• Folge #041 - Wettkampfangst
• Folge #040 - Training bei Hitze
• Folge #039 - Wettkampfcheckliste
• Folge #038 - Wettkampfablauf
• Folge #037 - Tapering
• Folge #036 - Wettkampfvorbereitung
• Folge #035 - Koppeltraining
• Folge #034 - Trainingspause
• Folge #033 - Effizienter Trainieren
• Folge #032 - Zeitsparend Trainieren
• Folge #031 - Achtsamkeit
• Folge #030 - Stress
• Folge #029 - Regeneration
• Folge #028 - Übertraining
• Folge #027 - Superkompensation
• Folge #026 - Das HIIT-Training
• Folge #025 - Das Freihanteltraining
• Folge #024 - Das Stabitraining
• Folge #023 - Das Krafttraining
• Folge #022 - Intervalle Laufen
• Folge #021 - Langsam Laufen
• Folge #020 - Die Laufgrundlagen
• Folge #019 - Das Triathlonrad
• Folge #018 - Das richtige Rad
• Folge #017 - Die Wattmessung auf dem Rad
• Folge #016 - Das Radtraining
• Folge #015 - Fahrradbasics
• Folge #014 - Freiwasserschwimmen
• Folge #013 - Schwimmtechnik und -equipment
• Folge #012 - Die Schwimmbasics
• Folge #011 - Das Trainingstagebuch
• Folge #010 - Der Trainingsplan
• Folge #009 - Das Triathlonjahr
• Folge #008 - Warum Triathlon?
• Folge #007 - Ironman werden
• Folge #006 - Ironman Weltmeisterschaft
• Folge #005 - Hawaii Special
• Folge #004 - Das Rollentraining
• Folge #003 - Die Offseason
• Folge #002 - Die Philosophie hinter Tri it Fit
• Folge #001 - Lotta & Schorsch stellen sich vor