Rezept: Früchte Nuss Brownie

Mit dem Früchte Nuss Brownie habe ich mich nicht zum ersten Mal an einem Nachtisch oder süßen Snack mit hohem Proteinanteil versucht. Allerdings ist beim Früchte Nuss Brownie  vom Brownie-Grundrezept nicht mehr wirklich viel übrig geblieben.
Anstelle des Apfelmuses habe ich versucht, noch etwas mehr Protein im Teig unterzubringen.
Zusätzlich wollte ich den Geschmack mit Nüsse und Himbeeren noch etwas verbessern.
Besonders mit den Himbeeren ist mir das ziemlich gut geglückt.
Allerdings kann man natürlich auch jedes andere Obst verwenden. 
Für ein ganzes Blech Früchte-Nuss-Brownie brauchst Du:

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel intensiv verrühren und dann auf ein Backblech mit Backpapier, oder in eine Brownies-Form geben.
  2. Das Ganze bei 170 Grad (Umluft) 20-25 Minuten in den vorgeheizten Ofen und fertig ist der süße Snack für zwischendurch.
  3. Falls ihr sie lieber nicht ganz so trocken möchtet, nehmt sie ein paar Minuten früher aus dem Ofen.

Hoffe sie begeistern euch ebenso wie mich.

Lasst euch den Früchte Nuss Brownie schmecken.

 

Du möchtest Tri it Fit unterstützen? - Hier erfährst Du, wie das geht:

UNTERSTÜTZE UNS

* Die mit einem Sternchen gekennzeichneten Links sind Empfehlungslinks. Mehr Infos findest du in der Datenschutzerklärung.
Sharing is Caring - Teile den Beitrag doch mit deinen Freunden!

Willst Du mehr für Dein Training?

Dann melde Dich bei unserem kostenlosen Newsletter an und hol Dir mit Tri it Fit+ unsere Trainingspläne und unser Stabi-Ebook ab.

HER DAMIT!

Über den Autor

Das Autorenbild

Vom Sportmuffel zum Fitnessfreak! Angefangen mit einfachem Krafttraining gings übers Joggen und Rad fahren zum Triathlon und zum funktionalen Training. Wenn er nicht gerade beim Sport ist, studiert er vergleichende Geschichte der Neuzeit.

Hinterlasse einen Kommentar