Eigentlich sind Süßigkeiten wie Schoko-Cookies aus dem Supermarkt schon allein wegen der Zusatzstoffe in der Paleoernährung nicht empfehlenswert.
Aber manches Mal braucht man für einen feierlichen Anlass oder wenn Besuch kommt, doch etwas Süßes.
Da können wir unsere Paleo Schoko-Cookies empfehlen.
Schnell und ohne Getreide-, bzw. Milchprodukte zubereitet sind sie ideal auch für den süßen Hunger zwischendurch.
Da sie nicht gebacken werden müssen, braucht ihr noch nicht einmal einen Ofen.
Aber Vorsicht: Es besteht Suchtgefahr!
Zutaten
- 3 EL Kokosöl
- 7 EL (Akazien-)Honig - flüssig
- 4 EL Mandelmus
- 200 g Kokosraspeln
- 50 g Mandeln - gemahlen
- 50 g Mandeln - gehackte
- 4 EL Kakaopulver
- 100 g dunkle Schokolade - mehr als 70% Kakaoanteil
Anleitung
- Du erwährmst Kokosöl, Honig und Mandelmus langsam in einem Topf und so lange verrührst es, bis die Mischung cremig ist.
- Danach gibst Du alle anderen Zutaten dazu und verrührst auch das alles gründlich.
- Zum Schluss gibst Du die flüssige Masse in eine Cookie Backform und lässt sie anschließend abkühlen. Nach Bedarf kannst Du sie auch in den Kühlschrank stellen.
Zu beachten!
Viel Spaß beim Herstellen und Naschen!
Kalorien: 329
Fette: 27g
Kohlenhydrate: 17,1g
Eiweiß: 5,4g
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- Backblech-Maße: Länge: 38,5 cm, Breite: 26,5 cm, Höhe: 1,5 cm
- Durchmesser (Whoopies): 6,5 cm
Letzte Aktualisierung am 8.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie sind für gesunde Erwachsene gedacht, die älter als 18 Jahre sind. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
