Personal Triathlon Coaching

"Triathlon ist Faszination, Herausforderung und für viele ein großer Traum!"

Hast Du Dich entschlossen, als Triathlet oder Triathletin durchzustarten und bist Du auf der Suche nach einer ständigen und umfassenden Trainingsbetreuung?

Oder bist Du schon länger dabei und hast Dich entschieden, Dein Training mit professioneller Hilfe auf das nächste Level zu heben?

Und möchtest Du in jedem Fall einen Coach an Deiner Seite haben, der Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen erfolgreich begleitet?

Trifft das auf Dich zu?

Dann ist unser Personal Triathlon Coaching wie geschaffen für Dich!

Denn mit unserem Personal-Coaching bekommst Du nicht nur einen Trainingsplan, denn Du dann kommentarlos abarbeiten musst.

Du bekommst in Absprache mit uns einen individuell auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan, den wir aus einem ausführlichen Kontakt mit Dir für Dich entwerfen.

Selbstverständlich ist das aber nur ein kleiner Teil unseres Personal Coachings. Denn wir wissen, wie wichtig viele andere Aspekte im Leben von Athleten sein können und möchten auch hier unterstützend tätig sein.

Mit unserem Personal-Coaching bekommst Du also Ansprechpartner, die Dir mit ihrem Wissen stets unterstützend zur Seite stehen.

Von Equipmentfragen über Themen zur Regeneration bis hin zur Wahl der nächsten Wettkämpfe stehen wir Dir beratend zur Seite.

Wir möchten unser Möglichstes tun, um Dich bestmöglich auf Deine Ziele vorzubereiten.

Was beinhaltet unser Personal Triathlon-Training?

Damit Du für Dich die richtige Form der Trainingsbetreuung in unserem Personal Triathlon Coaching findest, haben wir zwei verschiedene Modelle für Dich.

Basic Coaching

Dein ganz persönlicher Trainer

139 € monatlich

Du möchtest sehen, was Du mit einem Personal Coaching und einer professionellen Betreuung erreichen kannst? Dann nutze unser Basic Coaching.

Mit dem Basic Coaching bekommst Du jede Woche Deinen ganz persönlichen Trainingsplan. Diesen Plan stimmen wir immer mit Deinem Alltag ab und korrigieren ihn, falls einmal etwas Unvorhergesehenes passiert.

Du bekommst zudem regelmäßig eine ausführliche monatliche Analyse Deines Trainings und ständige Kontaktmöglichkeiten über Whatsapp und Email.

Im Basic Coaching bekommst Du von uns einen Pro-Account bei TrainingsPeaks zur Verfügung gestellt, über den Du dann Deinen Trainingsplan von uns bekommst.

Zusätzlich als Upgrade buchbar:

Individuelles Beratungsgespräch

je +40 €

Wöchentliche Analyse

monatlich +65 €

Wettkampf Vor- oder Nachbereitung

je +40 €

Ein Beratungsgespräch/Monat

monatlich +30 €

Weitere Optionen sind im Coachingbereich möglich

Premium Coaching

Das Komplettpaket

259 € monatlich

Du möchtest lieber eine umfangreiche Betreuung mit einem regelmäßigen Austausch und kontinuierlichem Feedback?

Dann empfehlen wir Dir unser Premium Coaching, mit einer engeren und umfassenderen Betreuung. So kannst Du sicherstellen, dass Du optimal betreut bist und Deine Ziele bestens vorbereitet erreichen kannst.

So bekommst Du im Premium Coaching zum Beispiel eine ausführliche wöchentliche Analyse Deines Trainings und ebenfalls ständige Kontaktmöglichkeiten über Whatsapp und Email.

Das Premium Coaching beinhaltet alle monatliche Upgrades aus dem Basic Coaching. Darüber hinaus erhältst Du noch weitere Leistungen.

Inklusive Leistungen:

Unbegrenzte individuelle Beratungsgespräche

Wöchentliche Analysen

Wettkampf Vor- oder Nachbereitung

Lauf- und/oder Schwimmstilanalyse

Ernährungsstrategie, mentales Training, Stabi- und Krafttraining bei Bedarf

Was Du mitbringen solltest?

Ein paar Punkte gilt es beim Personal Triathlon Coaching zu beachten:

Oberste Priorität hat natürlich Dein Wunsch, einen Triathlon absolvieren zu wollen.

Ideal wäre natürlich auch, wenn Du schon einen Wettkampftermin und ggf. eine gewünschte Zielzeit für Dich gefunden hast.

Aber wir helfen Dir auch gerne bei der Suche nach einem passenden Wettkampf und können Dir ggf. auch bei der Einschätzung Deiner Leistung etc. behilflich sein.

Darüber hinaus solltest Du zudem gesund und körperlich in der Lage sein, das Training zu absolvieren.

Und zu guter Letzt solltest Du mindestens im Bruststil schwimmen können.

Wie wir vorgehen:

Ist ein Platz im Coaching frei, melden wir uns bei Dir und bieten Dir diesen an.

Entscheidest Du Dich für eine Zusammenarbeit, bekommst Du von uns einen Anamnesebogen, mit dem wir uns ein Bild von Dir machen können.

Steht einer Zusammenarbeit nichts mehr im Weg, kannst Du Deinen Platz buchen und wir Starten mit unserer Arbeit.

Im Premium Coaching beginnen wir grundsätzlich mit einem Zoom Call, bei dem wir uns auch persönlich kennenlernen können.

Dein Trainingsplan

Im Personal Triathlon Coaching stellen wir Dir Deinen Trainingsplan über die Plattform TrainingPeaks zur Verfügung.

Wir hinterlegen Dir dort jede Woche Deine Trainingseinheiten, die Du dann über den Computer, das Tablet oder Dein Handy abrufen kannst.

Über eine Verknüpfung mit Garmin oder Zwift lassen sich so auch Workout oder absolvierte Einheiten importieren oder exportieren.

Grundsätzlich steuern wir dieses Training über die Pulswerte, können aber über TrainingPeaks über den Training Stress Score oder die Wattwerte arbeiten.

Darüber hinaus bieten die Analysemöglichkeiten von TP uns im Nachhinein zahlreiche Anhaltspunkte in Bezug auf Deine Leistung und die Qualität Deiner Trainingseinheiten.

Nicht zuletzt bietet Trainingpeaks aber auch eine hervorragende Plattform für eine zeitnahe und zielführende Kommunikation mit unseren Schützlingen.

Bei Fragen hierzu – oder zu anderen Punkten – kannst Du uns selbstverständlich gerne kontaktieren.

Kundenmeinungen

Seit März18 trainiere ich nach dem persönlichen Plan. Meine ersten beiden Tris konnte ich im Frühsommer erfolgreich finishen und im Herbst die weiteren Jahresziele (Rad bzw. Lauf-Wettkampf) mit guten Zeiten abschließen. Auffällig ist, dass ich dieses Jahr weniger Zeit für die Trainings investierte, aber deutliche Leistungssteigerungen bemerken konnte.

Stefan Wilhelm

München

Bei mir begann die Idee Triathlon zu betreiben im Januar 2020. Auf der Suche nach Hilfe fand ich schnell auf FB einen Coach, welcher ein Gruppencoaching anbot. Hier stellte ich aber schnell fest, dass es für mich keinen Wert hatte, denn es konnte nicht meine Bedürfnisse eingegangen werden. Durch den Tri it Fit Podcast bin ich dann auf Lotta & Schorsch gekommen. Nach ein paar persönlichen Gesprächen habe ich mich für ein Personal Coaching entschieden. Ich selbst bin Trainer in einer Randsportart und habe sowohl mit Breitensport, als auch mit Hochleistungssport zu tun. Bei Lotta & Schorsch habe ich schnell gemerkt, dass hier sehr individuell und professionell auf meine Bedürfnisse eingegangen wird. Somit ist es mir dann auch gelungen meine erste OD im September zu finishen. Ohne diese Betreuung wäre das so nicht möglich gewesen. Ich freue mich schon auf die weitere Zusammenarbeit und die nächste Aufgabe in dieser tollen Sportart!! Danke euch.

Holger Böhme Golflehrer & Owner Golfschule Böhme

Sichere Zahlung durch:

Hallo wir sind Lotta & Schorsch

Hallo, wir sind Lotta & Schorsch von tri-it-fit.de und zeichnen uns nicht nur durch ein aktives Triathlon-Leben aus!

Über jahrelange Recherche zu den Themen rund um den Triathlon-Sport haben wir unser Fachwissen stetig erweitert und zudem von Saison zu Saison mehr praktische Erfahrung gesammelt. Mit zusätzlichen Trainerausbildungen haben wir dieses Wissen außerdem über die Jahre zusätzlich noch ergänzt.

Sowohl das erarbeitete Fachwissen und die eigene praktische Erfahrung im Sport als auch die Erfahrung bei der Arbeit mit unzähligen Athleten, die von uns als Trainer betreut wurden und werden, fließen in unsere Trainingsmethoden mit ein.

Unseren Werdegang – und mehr zu unseren Trainerqualitäten – kannst du HIER nachlesen.

Hinweis: All unsere Trainingspläne und Coachings werden und wurden sorgfältig erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Pläne (oder Teile des Inhaltes) kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.