Welche Systeme gibt es? Was sind deren Vor- und Nachteile? Und wann lohnt sich eine richtige Investition?
Alle Antworten bekommst Du hier:
#068 – Zusammenfassung
Die Tatsache, dass so viele verschiedene Pedalsysteme gibt, liegt darin begründet, dass es im Triathlon und Rennradsport – im Unterschied zum normalen Freizeitradeln – natürlich darum geht, möglichst effizient zu treten. Das Ziel ist es, die komplette Kurbelumdrehung für die Kraftübertragung zu nutzen.
Für einen runden Tritt braucht es aber sowohl die Druck- als auch die Zugphase.
Um beides zu gewährleisten, muss der Fuß in irgendeiner Form mit dem Pedal verbunden werden.
Früher hat man sich bei diesem Problem mit Lederriemen beholfen.
In den 80er Jahren wurde allerdings das Klickpedalsystem entwickelt, bei dem der Schuh mithilfe einer Platte, einem sogenannten Cleat, am Pedal befestigt wird.
Der Name rührt daher, dass beim Verbinden von Schuh und Pedal ein charakteristisches Klick-Geräusch zu hören ist.
Nun gibt es natürlich unterschiedliche Hersteller, deren Pedalsysteme sich in Gewicht, Handhabung, Haltbarkeit, Bewegungsfreiheit, Material und Preis unterscheiden.
Der größte ist sicherlich Shimano. Die Marke bietet 3 verschiedene Cleats an, von denen die Bewegungsfreiheit bestimmt wird. Der Kunde kann also wählen, wieviel Spielraum der Schuh am Pedal letztlich hat.
Die Möglichkeit, ein wenig nach rechts und links zu „wackeln“ schont die Gelenke, verändert aber auch die Kraftübertragung minimal.
Ähnlich funktioniert auch das System von Look. Der Erfinder der Klickpedale hat 3 Modelle mit Null bis 9° Spielraum, die ebenfalls farblich markiert sind.
Deutlich leichter, dafür aber auch teurer, sind die Exemplare von Time. Einziger Nachteil ist hierbei, dass die Pedale nicht repariert oder gewartet werden können.
Ein ganz anderes Aussehen besitzen schließlich die Pedale von Speedplay. Ein großer Cleat wird hier an einem sehr kleinen Pedal befestigt, das der Form nach einem Lolli ähnelt.
Der Haken hierbei: Die Cleats sind mit 4 statt 3 Löchern am Schuh festgemacht. Dadurch ist bei den meisten Schuhen eine Adapterplatte nötig.
Zudem sind die Einsteigermodelle von Speedplay deutlich teurer als die von Shimano oder Look.
Letzten Endes muss jeder selbst entscheiden, welches Modell ihm zusagt oder ob er/sie lieber doch gänzlich auf Klickpedale verzichtet bzw. ein Mountainbike-Pedal benutzt, das etwas leichter zu händeln ist.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide!
Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter!
Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?
Dann hol Dir Trainingspläne und das Stabi E-Book
Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training!
Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein.
🎥 Youtube
📸 Instagram
📕 Facebook
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen
*Affiliate-Links – Du bekommst ein gutes Angebot von uns empfohlen - natürlich ohne Zusatzkosten für Dich - und wir erhalten eine kleine Provision wenn Du kaufst. Damit finanziere Du Mission Triathlon ein bisschen mit. Mehr Infos, wie Du uns unterstützen kannst, findest Du auch hier.
Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
