#004 – Das Rollentraining – Tri it Fit Podcast

In Podcast #004 dreht sich alles rund um das Rollentraining. Gerade zu Beginn der Winterzeit – aber auch darüber hinaus – ist das Radtraining auf der Rolle wichtiger Bestandteil der Wettkampfvorbereitung.

Wir haben alles wichtige zusammengefasst und natürlich auch den einen oder anderen Tipp für Dich.

Den Artikel zum richtigen Rollentrainer haben wir hier für Dich verlinkt.

Ein 45-Minuten Video fürs Training gibts hier.

Und Zwift findest du hier.

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Über den Autor

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Vom Sportmuffel zum Fitnessfreak! Angefangen mit einfachem Krafttraining gings übers Joggen und Rad fahren zum Triathlon und zum funktionalen Training. Wenn er nicht gerade beim Sport ist, studiert er vergleichende Geschichte der Neuzeit.

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