Herzlich Willkommen bei Türchen 3.
Heute haben wir einen Klassiker für euch.
Mit dem Wackelbrett wird der allerdings richtig schwer.
Um das Workout etwas umfassender zu machen, kannst Du die Übung mit denen von den zwei vorangegangenen Tagen kombinieren.
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Lotta findest Du hier und Schorsch kannst Du hier folgen.
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Letzte Aktualisierung am 7.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie sind für gesunde Erwachsene gedacht, die älter als 18 Jahre sind. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
