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Triathlon Einstieg

In dieser Kategorie findest Du alle Artikel, die Dir beim Einstieg in den Triathlon helfen können.

Langsam Laufen

Langsam laufen macht Dich schneller – auch, wenns schwer ist

Langsam laufen stellt für viele Läufer – und auch Triathleten – eine sehr große Herausforderung dar. Besonders auf sozialen Medien entsteht sogar der Eindruck, dass manche mit einem Grundlagenlauf wesentlich … Mehr

Laufschuhe Kaufen

Laufschuhe kaufen: Diese Tipps helfen Dir bei Deiner Auswahl

Beim Thema Laufschuhe gibt es gefühlte 1.000 Dinge zu beachten. Ich verrate Dir meine besten Tipps. So gehst Du perfekt vorbereitet zum Laufschuh-Kauf und findest das passende Modell für Dich. … Mehr

Triathlon-Anfänger und Ihre Fehler

Triathlon-Anfänger und ihre 15 häufigsten Fehler beim Start

Triathlon-Anfänger haben – im Vergleich zu den meisten anderen Sportarten – dreimal mehr Chancen darauf, beim Start in den Sport Fehler zu machen. Das liegt nicht nur an den drei … Mehr

Mein erster Triathlon

Mein erster Triathlon – Wenn ich es kann, schaffst Du es auch!

Mein erster Triathlon ist mittlerweile schon ein paar Jahre her. Vergessen ist er aber deswegen noch lange nicht, denn er hat nicht nur mein sportliches Leben verändert. Schon allein der … Mehr

Die 14 besten Triathlon Tipps für Deinen Einstieg

Die 14 besten Triathlon Tipps für Deinen perfekten Einstieg

Nicht erst, seitdem Jan Frodeno zum dritten Mal den Ironman auf Hawaii gewonnen hat, gehört Triathlon zu den Trendsportarten. Damit Dir der Einstieg in den Sport möglichst leicht fällt, haben … Mehr

Selbstvertrauen für den ersten Triathlon aufbauen

5 Tipps für ein stärkeres Selbstvertrauen beim ersten Triathlon

„Bin ich schon bereit für meinen ersten Triathlon?“, „Aber ich muss doch erst die Trainingszeit X schaffen, um mich überhaupt anmelden zu können!“, „Was denken nur die anderen…?“ Kommen Dir … Mehr

Fahrtechnik-Tipps für Triathlon Einsteiger

Fahrtechnik-Tipps für Rennradfahrer und Triathleten

Das erste Mal auf dem Rennrad ist für viele eine ganz neue Erfahrung. Es ist ein ganz anderes Gefühl, irgendwie schneller aber auch etwas ungewohnt und damit unsicherer. Daher sind … Mehr

Triathlon Einstieg

Triathlon Einsteiger – Die Antworten auf Deine Fragen

Du bist Triathlon Einsteiger und hast eine Menge offener Fragen? Kein Wunder! Triathlon besteht ja auch aus drei Hauptdisziplinen und stellt daher viele Neulinge vor große Rätsel. Selbstverständlich standen wir … Mehr

Grundlagentraining

So funktioniert Grundlagentraining im Triathlon – Eine Einführung

Grundlagentraining – für viele von uns, die vom Laufen zum Triathlon gekommen sind, sicher ein Begriff! Auch sonst klingt es irgendwie ziemlich bedeutungsschwer: Es geht um eine solide Basis, die … Mehr

Triathlon richtiges Fahrrad

Das richtige Rad für Triathlon-Einsteiger: Ein Ratgeber

Eine der häufigsten Fragen von angehenden Triathleten ist die nach dem richtigen Rad für den Einstieg. Manche gehen sogar davon aus, dass sie gleich ein Triathlon-Rad benötigen. Der Name suggeriert … Mehr

Triathlon-Ausrüstung

Triathlon-Ausrüstung – Was du wann wirklich brauchst!

Aus unserer Arbeit mit vielen Triathlon-Anfängern wissen wir, dass zu Beginn oft die Frage nach dem Triathlon-Ausrüstung steht. Was brauchst Du, um in allen drei Disziplinen durchzustarten? Und viel wichtiger: … Mehr

Koppeltraining für Triathleten

Koppeltraining – Sieben Tipps, wie Du es richtig machst!

Triathlon ist die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. So die landläufige Meinung. Aber Triathlon ist weit mehr als das! Neben den 3 Disziplinen gibt es im Wettkampf nämlich noch … Mehr

Laufanfänger und ihre Fehler

Laufanfänger und ihre 15 häufigsten Fehler beim Start

Laufen ist easy, denkst du? Bloß einen Fuß vor den anderen setzen? Wenn das so einfach wäre… Ich persönlich habe als Laufanfänger den ein oder anderen Fehler begangen, der mich … Mehr

Triathlet werden mit dem Leitfaden für Einsteiger

Triathlet werden: Der große Leitfaden für Triathlon Einsteiger!

Triathlet werden bedeutet, nicht nur in einer Disziplin einen Wettkampf zu absolvieren, sondern das in drei völlig unterschiedlichen Sportarten zu tun. Und da Du das hier liest, gehen wir mal … Mehr

Ausrüstung für den ersten Triathlon

Dein erster Triathlon – Diese Triathlon Ausrüstung brauchst Du

Du hast Dich entschieden, Triathlet zu werden und fragst Dich jetzt, was Du alles an Triathlon Ausrüstung für Deinen ersten Triathlon brauchst? Dann bist Du hier genau richtig! Wir haben … Mehr

Tipps erster Triathlon

Dein erster Triathlon – 10 Tipps, damit er ein Erfolg wird

Du hast die Faszination Triathlon entdeckt, Dich viel mit dem Thema befasst, Dir einen Wettkampf gesucht und eisern dafür trainiert. Nun rückt Dein erster Triathlon immer näher und Du suchst … Mehr

Triathlon-Checkliste

Deine Triathlon-Checkliste – Ein Überblick mit PDF-Download

Beim Triathlon ist  die Vorbereitung – wie bei vielen anderen Sportarten auch – der wichtigste Grundstein für den Erfolg. Zu dieser Vorbereitung gehört jedoch nicht nur das Training, sondern auch … Mehr

Lauftipps für Anfänger - Die besten 8 findest Du hier.

8 Lauftipps für Anfänger, um endlich schneller laufen zu können

Du hast es geschafft und Dich vom Geher zum Läufer entwickelt. Schaffst es, Deine Runden zu drehen, ohne Gehpause. Doch es gibt eine Frage, die Dir bestimmt durch den Kopf … Mehr

Triathlon Vorbereitung

Triathlon-Vorbereitung – wie trainieren und wie motivieren?

Nicht nur für Anfänger ist die Triathlon-Vorbereitung mit viel Aufwand und einer guten Organisation verbunden. Unzählige Trainingseinheiten müssen irgendwo im Alltag zwischen Arbeit, Familie und Freunden ihren Platz finden. Aber … Mehr

10 Tipps für Laufanfänger

10 Tipps für Laufanfänger, die Dir mit Sicherheit helfen

Hinterher ist man immer schlauer! Das gilt wie fast überall auch häufig im Sport, besonders aber, wenn man mit dem Laufen beginnen möchte. Damit Du aber  nicht gleich zu Beginn … Mehr

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