FTP-Test für Triathleten - Funktionelle Leistungsschwelle

FTP-Test für Triathleten – Mit Rechner und Anleitung

Die Ermittlung der eigenen Pulszonen mit dem FTP-Test ist für jeden ambitionierten Triathleten oder Triathlon-Einsteiger ein wichtiger Schritt fürs Training. Denn bekanntlich lässt sich das Training wunderbar über den eigenen Puls steuern. Allerdings … Mehr