Cross Workout – 0006

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So schnell wie möglich:
10 x 250 m Rudern
dazwischen je 1:30 Min Pause.
Hört sich leicht an! Ist es aber nur bis Runde fünf.
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Über den Autor

Vom Sportmuffel zum Fitnessfreak! Angefangen mit einfachem Krafttraining gings übers Joggen und Rad fahren zum Triathlon und zum funktionalen Training. Wenn er nicht gerade beim Sport ist, studiert er vergleichende Geschichte der Neuzeit.