Suggeriert die Bezeichnung Fitnessblogger nicht, dass es sich dabei um körperlich aktive Leute handelt, die Ahnung haben von dem, worüber sie schreiben?
Natürlich. Keine Frage. Immerhin kann man schlecht an Wettkämpfen teilnehmen, einen top trainierten Körper vorweisen und hilfreiche Tipps zum Sport parat haben, wenn man ein absoluter Sportmuffel ist.
Fitnessblogger hautnah und ehrlich
Wir haben uns mal in der Szene umgehört und Nachgefragt:
Einige Fitnessblogger und -Bloggerinnen haben uns Rede und Antwort gestanden.
Vielleicht findest du dich ja in der ein oder anderen Erzählung wieder?
Schreib uns gern deinen Kommentar dazu!
Doch zunächst wollen wir selbst berichten. Hier kommt also die sportliche Geschichte hinter unserem Blog Tri it Fit. Quasi die ganz persönliche Story von Lotta & Schorsch!
Bist du bereit? Halt dich fest! ;)
Schorschs Weg zum Sport
Wir persönlich – also Lotta und Schorsch – haben nicht die typische Sportlerkarriere hinter uns.
Eher das Gegenteil.
Es gibt ja viele, die schon im Kindesalter in allen möglichen Vereinen turnen, Fußball spielen oder sich anderweitig bewegen.
Das war uns leider nicht vergönnt.
Während Lotta als Kind immerhin noch fröhlich auf Bäume kletterte, sich von Zirkuskindern zu Kunststückchen inspirieren ließ und gezwungenrmaßen Aktivurlaube genoss, war Schorsch ein absoluter Sportmuffel.
Als Couchpotato standen bei ihm Pizza und Nutella fast täglich auf dem Speiseplan.
Entsprechend ließen die Kilos nicht auf sich warten.
Partys mit Zigaretten und Alkohol verbesserten die Situation verständlicherweise wenig.
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Für Schorsch musste der Leidensdruck erst ziemlich groß werden.
Als er sich wegen seiner Figur nicht mehr ins Schwimmbad traute, kippte der Schalter im Kopf um:
„Entweder du tust jetzt was oder du hörst auf, dich ständig zu beschweren.“
Das hat er dann auch getan.
Zuerst mit Krafttraining im Fitnesstudio.
Ein guter Anfang, aber nicht das Allheilmittel.
Daher kam auch bald das Rennradfahren dazu, das er schon vom Vater kannte. Immerhin das war ihm nicht ganz fremd.
Und zuletzt dann das Laufen.
Absolute Hassdisziplin, aber eben effektiv im Kampf gegen die Pfunde.
Mit der Zeit wurde der Sport zum Selbstzweck und blieb nicht notwendiges Übel.
Schorsch begann, sich immer mehr mit den Hintergründen von Sport und Ernährung zu beschäftigen. Und er sah Erfolge.
Das Training wurde immer härter und die ersten Wettkämpfe, Triathlons und Halbmarathons folgten. Aktuell steht der Berlin-Marathon auf dem Plan.
Mehr dazu erfährst du auf unserm Youtube-Kanal.
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Tri It Fit wird geboren
Schließlich startete er diesen Blog, um seine Erfahrungen zu teilen.
Für Schorsch ist ganz klar, dass Sport seinem Leben eine neue Wendung gegeben hat.
Nicht nur ein besseres Körpergefühl.
Daher möchte er seine Botschaft als Fitnessblogger auch an alle weitergeben, die gerne etwas verändern wollen.
Die anfangen wollen, ihre körperlichen und mentalen Grenzen zu überwinden.
Vielleicht bis hin zum ersten Triathlon. Oder sogar bis zum Ironman!
Schorschs komplette Geschichte ist übrigens nochmals genauer nachzulesen unter Sport und ich, einem Portal, wo ganz normale Leute ihre Beziehung zu Sport und Fitness vorstellen können.
Lottas Weg zum Sport
Bei Lotta war die Entfernung zu einem sportlichen Leben vielleicht nicht ganz so groß.
Die Veränderung ist aber trotzdem deutlich spürbar. Vor allem im Mindset.
Schwitzen kam lange Zeit überhaupt nicht infrage. Stattdessen lieber stundenlange Wanderungen am Wochenende.
Oder die täglichen Wege zur Uni und zurück.
Bis zu einem gewissen Grad reichte das als Ausgleich.
Aber wenn man sich nicht ausreichend bewegt – vor allem bei so einem bibliotheklastigen Studium wie Geschichtswisenschaft – merkt man das nach ein paar Monaten oder Jahren doch.
Zum Problem wurde allerdings vor allem das Essverhalten.
Einerseits exzessiv, weil Lotta gerne mal über die Stränge schlägt, andererseits zu kontrolliert, weil in Folge dann die ein oder andere Mahlzeiten ausfallen musste.
Zufrieden war Lotta trotzdem nie mit ihrem Aussehen. Nicht gerade eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper.
Der erste Schritt verändert (fast) alles
Auf die Idee, Sport zu treiben ist Lotta trotzdem nicht von alleine gekommen.
Da mussten ihr erst andere gut zureden.
Als sie dann aber endlich mal mit dem ersten 12 Minuten-Youtube-Workout startete, dauerte es nicht mehr lange.
Die Abstände zwischen den Workouts wurden immer kürzer – und der sportliche Part des Tages nahm immer mehr zu.
Ein bisschen schuld daran wohl ist auch der Schorsch. ;)
Der war zu dem Zeitpunkt nämlich schon begeisterter Triathlet und hatte noch dazu sinnvollere Ernährungsansätze parat.
Anfang 2015 startete Lotta also ihre Sportlerkarriere mit Ausdauersport und Krafttraining.
Und obwohl die Beziehung zum Laufen bisher wegen diversen Verletzungen und Anfängerfehlern (Shin Splints etc.) eher unglücklich verlief, ist sie bis heute drangeblieben und motiviert, mehr zu tun.
Ausführlicher kannst du diesen Bericht auch bei Sport und ich nachlesen.
Ein positives Statement
Für Lotta bedeutet der Sport ein vollkommen neues Lebensgefühl.
Er vermittelt, dass es in erster Linie darauf ankommt, überhaupt etwas zu tun.
Egal, wenn der Astralköper auf sich warten lässt.
Sport macht glücklich. Sport schafft Ausgeglichenheit. Und er gibt eben auch einen enormen Boost für das Selbstbewusstsein, wenn langsam Erfolge sichtbar werden.
Diese Botschaft möchte Lotta als Fitnessblogger gerne weitergeben.
Nicht Verzicht und Tortur. Sondern Dankbarkeit und Achtung vor dem Körper, der uns so viele Dinge ermöglicht.
Und den Glauben an sich selbst. Wir können so viel mehr erreichen als uns klar ist!
Fitnessblogger erzählen ihre sportliche Geschichte
An dieser Stelle kommen weitere Fitnessblogger zu Wort. Ihre Texte findest du in den untenstehenden Links:
Miinee&Floh von Zwischen Kochtopf und Laufschuh
Daniel alias der Sports-Insider
Markus von Sieger der Herzen
Oliver von Effektivlaufen
Julian von Laufmotivation
Steph von Lovetobefit
Sabrina von SabrinaWolf.de
Torsten vom Ausdauerblog
Jahn von Fitvolution
Din von Eiswuerfel im Schuh
Pat von Pat Materne – Personal Training Berlin
Hannah und Carsten von den Ausdauercoaches
Ann-Kathrin von Triathlove
Ariana von Eigener Weg
Max und Kathi von Shuru
Und du? Wie bist du zum Sport gekommen? Was begeistert dich daran? Schreib uns doch deine Antwort in die Kommentare! Wir freuen uns darauf! ;)
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
toll, das mit Schorsch ahnte ich nicht einmal! #handsup
natuerlich immer ein schwieriger Weg Sport nicht als Gewohnheit aus der Kindheit mitzunehmen – aber eine schoene Entwicklung ✌
Es kann so oder so laufen. Es gibt ja auch viele, die nach einer bewegten Kindheit den Sport komplett vernachlässigen. Dann doch lieber so herum! ;)
Die Geschichte von Schorsch ist mir aus eigener Erfahrung nur zu vertraut, genau wie die Verletzungen und Anfängerfehlern von Lotta; umso beeindruckender die Transformation!
Ich hoffe, ihr inspiriert viele Leser dazu, etwas zu tun und sich eben nicht mehr zu beschweren. Denn genau die „Unzufriedenheit“ mit einer aktuellen Situation kann eine enorme Motivation sein.
Ja, das ist unsere „Mission“. :D Natürlich ohne Zwang und Intoleranz. Aber wenn man selbst mal sowas durchgemacht hat, bzw. erlebt, welche positiven Effekte so eine Veränderung haben kann, dann ist man umso motivierter, das weiterzugeben. ;)
Vielen Dank für die tolle Inspiration! Uns hat Euer Artikel dazu veranlasst, uns nochmal mit unserem sportlichen Werdegang auseinanderzusetzen. Ist doch immer wieder spannend zu begreifen, wo man eigentlich herkommt und wie man sich sportlich entwickelt hat. Die Geschichten hinter uns Sportler(n)*innen sind oft faszinierend und motivierend zugleich.
Macht weiter so!
Liebe Grüße,
Hannah
O ja, das haben wir auch festgestellt. Uns persönlich interessieren die Geschichten hinter den Blogs einfach und es sind wirklich tolle Beiträge dabei herausgekommen. :) Ich denke, das ist auch für die Leser sehr interessant, wenn sie merken, dass wr auch keine Supermänner/Superfrauen sind und sie sich mit den Peronen hinter dem Blog identifizieren können.
Danke für dein Feedback und eure Beteiligung!
Beste Grüße,
Lotta
Eure Geschichten sind wirklich wunderbar zu lesen und ganz sicher Inspiration für einige, Sport zu treiben und vielleicht auch selbst darüber zu schreiben. Für mich war euer Beitrag Anlass genug, endlich mal einige Details über meinen Weg zur Triathletin und zur Sport Bloggerin zu beantworten. Schließlich tauchen die Fragen immer wieder hier und da auf. Danke für den „Gruppenzwang“ mit eurer Blogparade.
Liebe Din,
offenbar ist mir dein Kommentar im Eifer des Gefechts untergegangen. Sorry!
Es hat uns sehr gefreut, dass du bei der Parade mitgemacht und ein paar mehr Einblicke in dein Leben gegegben hast! Das ist für uns eine große Ehre! Und wenn es für dich auch seine Vorteie hatte, umso besser! ;)
Beste Grüße,
Lotta